鼻窦炎是一种因呼吸道感染所引起的以持续较重的上呼吸道感染，鼻堵、脓涕、头痛为主要症状的疾病。
鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。
从中医的角度来讲，鼻窦炎是湿热阻肺所引起的，调理原则为芳香化浊。
湿浊阻肺型：清鼻涕多 有时候患者有湿热体质 还会有黄鼻涕
调理原则：芳香化湿
药膳推荐：薏米淮山红枣炖鸡汤（薏米+淮山+红枣+适量鸡肉）
鼻炎的本质为正气不足，加之气温冷热交替，风邪犯肺引起的。因此在日常中一定需注意好保暖工作，忌食冰冻的食物和饮料，若伴有咳嗽，鱼和海鲜需忌口。
汤方只起到辅助效果，鼻窦炎实际上是因体质湿热所引发的，中医药治疗的核心机制便是通过体质调理，将湿热体质彻底改造，逐步改善鼻窦炎症状。具体治疗方案建议就诊专业中医进行体质调理，开具中药，配合中医疗法，辅以汤方，这才是一个科学立体的治疗方案。
要想知道为什么鼻窦炎会头疼，首先得了解鼻窦在头部分布的位置，鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方，鼻窦炎简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块，额头的地方发炎了，当然额头和太阳穴附近会胀痛，头痛， 就是这个道理了。
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鼻窦在头部分布的位置，鼻窦像个蝴蝶分布在鼻腔、脸颊及额头对应地方，鼻窦炎简单的说就是鼻窦有炎症和积液还有脓块，额头的地方发炎了太阳穴附近会胀痛，平常可以用一些方法缓解的；
当头痛发作时，可以在额头及颈部进行冷敷，并用双手手指轻轻按摩太阳穴，这个方法可以暂时减轻头痛的症状。
当鼻子不通气引发头痛时，可以用鼻诺棠缓解，一段时间鼻窦炎就好了，鼻涕过浓的时候可以用生理盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜，对于治疗要有恒心不要半途而非鼻窦炎一定能好的。
鼻窦炎有时会感到鼻子很干燥，同时要加强室内空气的湿度，及时更换寝具，还要注意室内的通风。外出时可以带上口罩，避免风对鼻子的刺激。