我是中学生,15岁,高一,我想在班上别人打我时控制住对方,并进行轻微的还手,学跆拳道怎么样?或者…

我是中学生,15岁,高一,我想在班上别人打我时控制住对方,并进行轻微的还手,学跆拳道怎么样?或者学其他的内容…………(就是想在实战打的时候控制对方,并进行轻微的还手)不过,(拳击,空手道或携带武器攻击就算了……)要现实点的!!!

如果你想控制对方,建议学柔道。跆拳道可以提高你闪躲的能力。但是要控制对方,你需要学柔道,或者自由式摔跤和柔术也可以。

基本对打:
双手举到下巴高度,左脚在前右脚在后一肩宽,双腿移动控制距离。用左手刺拳快速强攻对方(1~2拳),如果打中了就接右手重拳,打重拳时要短促猛力吐气。如果没打中,控制脚步调整距离找机会再进攻。

近身技巧:
上面拳法虚晃,吸引注意力后突然下潜,用双臂抱住对方的双腿膝盖处。双手交握,手臂程环状。用力抱紧,迫使对方双腿并拢,并且用肩膀和自己的体重去顶对方的胯,让对方的重心在地面的投影落到双脚支撑面之外,这样很容易就等把对方摔倒。

缠斗方法:
第一步:通过脚步变换,你和他形成镜面站立。也就是如果他左脚在前,你的右脚在前。
第二步:以你的右脚在前为例,把你的右脚放在他的左脚外侧,也就是你的右侧。
第三部:上身用力往自己的右侧拧转。把他的重心往他的左侧推。由于他的左脚被你的右脚卡住,不能往左跨步,因而重心就会掉到左脚外面,从而向左摔倒了。
注意:这个方法在用力拧转的时候,需要自己的双腿和腰部协调发力,不光靠上身力量。
另外:这个方法虽然不能保证成功,但是多多少少可以破坏对方的平衡,一次不成功可以结合对方的脚步站位情况使用第二次,连续变换着使用的话用不了多久对方就撑不住了。

用正蹬腿:
正踹对方的时候,重心往前带,保证往前的冲击力。如果踹空,顺势就往前一个跨步落下,顺势打拳。

拳腿的组合:
上面用拳法,当对方注意力集中在上方时,趁机起腿。这个是声东击西的原理。对方的注意力要么在上面,要么在下面,很难全部顾及到。可以用手虚晃一下,立刻踢对方。

抓住腿后如何摔倒对方:
当对方踹你被你抱住腿,尽量往后退,把距离拉远。尽量抓抱对方的脚踝。然后,如果对方右腿踹你,就往你的右边(对方的左边)横向移动,从而破坏平衡,抓机会把对方摔倒。

对付喜欢顶膝的人:
有些人喜欢用膝盖撞你。无论是对方突然冲过来飞膝,还是缠抱你用顶膝连击,对付的方法都一样,一只手用掌根去拍接对方的膝盖,防住冲击。另一只手重拳击打对方的头。两只手几乎同时进行。同样的,这个动作也可以防对方踢你。可以一只手拍防对方的腿,然后冲进去另一只手重拳进攻。

面对群殴:
1.避免缠斗,防止被对方缠住
2.快速移动,尽可能使对方都集中在你面前比较小的角度里,从而同时只面对一两个人,避免腹背受敌或被包围。
3.打中10人,不如KO一人。集中战斗力击倒一个人,就彻底减少了1个敌人。这比打伤10人,但每个敌人都能继续打斗的效果更好。追问

很抽象…………有视屏或图片吗……?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-03-25
无论是跆拳道还是柔道或者是武术,目的都是差不多的,强身健体和自我保护,但是任何功夫都是建立在一定的基础上的,也就是说要能打下坚实的基础,再去学功夫,那样功力有了灵活度也有了,所以我建议你每天坚持基本功的练习,这些基本功相信你也知道吧,比如扎马步,俯卧撑(最好用拳头做)等等,坚持下来了,你的力量会不知不觉就增大了,这时候再去练功夫里的套路就更好,不至于软手软脚,你想学什么功夫这个不是别人说什么好就什么好的,任何一门功夫只要你下苦功去练,都是很厉害的,希望采纳,谢谢!本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-03-24
击打对方关节,或用脚勾他的腿,尤其注意击打后膝和颈部,不会对人造成实质性伤亡,但是能让他疼个几天,重视出拳将对方打倒后,不要蹲下,会失去高度优势,尤其注意自己的下盘,击打对方到失去反击能力后,用脚来上两下子,这人就不敢惹你了,还有一种方式,如果你的空间感好的话,让几个朋友来试着和你练上两拳,注意拳头的攻击轨道,一般来说,除了传说中的武林高手以外,一般人的出拳轨迹可以被富有经验的人轻易捕捉到,然后,你可以推测到对方出拳轨迹的话,击打对方关节处,反向击打,注意力量不能超过60公斤(也就是职业拳击手的全力一击),对方就会失去大部分反击能力,只能任你摆布了,呵呵。

———以上全部出自“能打架的好学生!”

还有,打对方的脸!打对方的脸!打对方的脸!打对方的脸!(究极解决方法)
第3个回答  2013-03-24
跆拳道对韧带的要求很大,而且不是很快见成效的东西……建议练散打,怎么打架基本每个散打教练都会的,比在网上问那些不着调的人有用多了,不过还是说下吧……
首先,打架不要怕把人打伤,畏手畏脚的才是打架最大的顾忌,控制住别人很简单,用腿把人绊倒就行了,不行就使劲踹小腿或者击打后膝,然后就可以开始打脸了,面部是不容易造成巨大损伤的,如果打腹部打到内脏了才真危险,打脸最多打个鼻青脸肿,看着可怕但是没什么事。
对方如果踹你,就抱住腿往前一拉,再使劲一掀,就能把人掀翻在地了。
力量是一定要练的,俯卧撑和引体向上这两个,就能练好上肢的力量了。下肢的力量主要是跑步,跑步是个毅力活,但是练好了成效很大,因为下肢的力量比上肢大好几倍,很容易就能把人踹翻在地,而且还要练练韧带,能踢到对方脑袋的位置就行了。
基本就是这些了,希望楼主能变得更强吧。
第4个回答  2013-03-24
跆拳道最好是从小开始学,因为要讲究人体的平衡和手脚的配合,而不是一时想控制住对方,跆拳道应用主要是避开对方攻击的同时给予有力的反击。所有的武术都要讲平衡,外炼筋骨皮,其实最主要的要求人体的敏感与平衡。
相似回答