怎样治疗情感冷漠症?

对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友 冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆 板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富, 流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴 趣,无责任感,不会关心人,没有同情 心,常常显现的是对事物无动于衷的表 情。在内心深处,这类人大多内心深处充 满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不 满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝 感动。
我这样已经四年了。以前完全不是这样的。四年前在一个冷漠的地方呆了三个月,出来以后就这样了。内心十分痛苦。感觉不到人间的冷暖。求破

    找自己喜欢的事物吧,就是特别特别喜欢的事物。有了非那种事物不可的执着,你的世界慢慢会染上新的颜色,会开始焕发光彩,以你喜欢的事物为起点,慢慢扩展到外界就行了,喜欢的事物,可以是人,可以是爱好,甚至是某样东西......  (不过,你别误解我的意思啊)

    心里的伤口,总会愈合的,你不放下,是因为,还不够疼,如果,伤口腐化,你自身有点保护自己的意识就会放开,不然会被吞噬的

    不要把自己想成受害者,自怨自艾是不行的,别把自己关在回忆里,活在当下,想些快乐的事,找回对生活的热情

    有些人,以加多自己的伤口,来造就一种感伤的氛围,这是无意识的,我希望你,别是其中一种,如果是,注意别陷进去,这种事最麻烦的,因为旁人提醒,都会潜意识的反抗,直到很久以后,才会醒悟

    要是还一直这样,就先这样吧,自己不要想得过多,不要排斥自己,免得恶化,也许会遇见那个不自觉让你改变的人,等等吧,切记,任何事,别钻牛角尖。(有这种意识也说明,你没那么严重的,不要太担心,也不要以后,反发展成有这种症状才是对的 的想法就行)

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第1个回答  2013-03-22
对于你自己现在的状态你还是很明确的,四年前你也许承受过别人的冷漠,但你应该明白,几个人的冷漠并不代表全世界都是冷漠的,千万不要以偏概全,周围还是有许多的美好等待与你有交集,状态你已经明确,接下来就是你的选择了,你是选择继续保持这种状态,体味各种滋味,各种惆怅,还是采取行动改变自己,重新迎接新的生活,这个选择你必须面对,如果只是嘴上说求破,却一味沉溺,是很难摆脱现状的,在此给你纠正几点误区:之前曾有人待你冷漠,对你的热情没有回应,并不代表所有人,不代表的亲人也会待你冷漠,你的亲人是爱你的,对你的付出怎么可能没有回应呢,世界也是处处都有温情的,当然这也并不代表所有人都是热情的,有的冷漠可能是真的冷漠,有的冷漠则可能只是回应不及时,人在社会,总是被琐事缠身的,所以你不要对所有的人都报太高的期望,还有你要表达的是自己的热情,这就是你,何必在意别人是否有回应呢,对你爱的人,就去表达你的爱。至于你质疑的人间真情是否真实,你可以这样体验一下,在一个感人事件中,总是有一个牺牲奉献的人,设身处地,如果你是这个人,在那种状态下,试想你能做到什么程度,而对方又做到什么程度,要知道一个感人事件中,总是有一个人做出了难能可贵的付出才会感人,这通常是别人难以做到的,这不是真情又是什么呢
第2个回答  2013-03-22
1. 多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2. 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3. 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力,如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?
第3个回答  2013-03-22
你是情感冷漠而并不是没有情感,我觉得你肯定不是一个自信的人,所以你得从自信心这方面培养自己,记得一定要懂得付出
第4个回答  2013-03-22
你现在已经有这个意识了,就证明你已经慢慢的恢复了,,,,过段时间就会好的,,其实我觉得冷漠也没什么不好啊,看待事情都会很淡然,,,,你应该还没结婚吧?追问

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