请问小孩能吃维生素C片吗？？

Question

我的小孩读初一，他脸上的斑很多，我在网上得知吃维生素C和E有祛斑的作用，可我听别人说吃E容易提前发育，那么吃维生素C可以吗？如果可以，那吃的量应该是多少呢？

Answer 1

可以吃，因为维生素C可以在体内利用后，再转化为维生素E，达到两次利用效果。
用量最好是使用推荐用量即可，不要自行调高用量。不超过150毫克/天。
选择时间为晚上8点前使用最好。
一定配合蔬菜水果使用。
服用三个月后停止一个月，等到效果出现，停止使用。
最好是天然维生素C

Answer 2

最好不要直接吃药片，最好多吃水果和含维生素C的食物，因为如果直接吃药片的话，药片里的激素太多了，而且很容易产生依赖，如果采用食疗的话，这样不仅可以软化血管，而且还可以减肥，对你孩子这个年龄人群是百利而无一害的

Answer 3

可以的，上初中也14 岁了，16岁就算成人了，没关系不会有副作有

Answer 4

脸上长斑有很多因素，看清楚后在吃药吧。比如说便秘也容易长斑。
不过，我觉得你的宝贝还小，不适合用药。
不要吃药用维生素C。如果非要用的话就外用吧或者多吃含维生素C的水果和蔬菜。

Answer 5

维生素类的东西从食品中间接涉入比较好
给你一个很好的办法：
吃茄子，把生茄子的汁用棉花棒沾着，涂在长斑的地方。
如果实在不爱吃，光涂也行。
这样又健康又有营养的淡斑，挺管用的，就是稍微比较慢。
孩子还小，不用太着急祛斑。
还有就是不要直接让脸晒太阳，出去戴个帽子！