手机支持的视频格式主要包括：MP4、AVI、MOV、MKV、FLV等。
详细解释如下：
1. MP4格式：MP4格式是目前手机最为广泛支持的视频格式之一。它结合了视频和音频，提供了良好的压缩效果和播放质量。由于其通用性，几乎所有手机都能播放MP4格式的视频。
2. AVI格式：AVI格式是一种较老的多媒体容器格式，同样在手机上有广泛的兼容性。由于其支持多种编码，因此可以根据不同的需求选择不同的编码格式。
3. MOV格式：MOV格式是苹果设备常用的视频格式，其优点在于可以提供较高的图像质量。随着技术的发展，越来越多的安卓手机也开始支持MOV格式的视频播放。
4. MKV格式：MKV是一种开源的多媒体容器格式，可以容纳多种音频、视频编码和字幕。由于其高度的灵活性和兼容性，许多手机都能顺利播放MKV格式的视频。
5. FLV格式：FLV格式是专门为网络视频传输设计的格式，具有文件小、播放流畅的特点。随着移动互联网的普及，越来越多的手机开始支持FLV格式的视频播放。
除了上述几种常见的视频格式外，部分手机还可能支持其他特定的视频格式，如WMV、ASF等。这些格式的支持情况取决于手机的硬件配置和软件系统。如需确定手机支持的具体视频格式，建议查阅手机的使用说明书或咨询手机厂商。