为什么我总是感到孤立无援？

Question

如题所述

Answer 1

在原生家庭中被严重忽视的人可能会有以下迹象：
1. 自尊心低下：原生家庭中的负面经历，如虐待、忽视或嘲笑，可能导致个体自尊心的受损。这种环境下成长的人可能会对自己缺乏自信，经常自我怀疑，并且容易受到他人的批评和否定。
2. 依赖关系困难：在原生家庭中被忽视的人可能会在人际关系中遇到困难，他们可能会过于依赖别人，寻求他人的认可和支持，或者完全相反，避免与他人建立亲密关系，因为他们害怕再次被拒绝或忽视。
3. 社交障碍：这些人可能会有社交障碍，例如害怕与人交往，或者在社交场合感到不自在。他们可能会把自己孤立于他人之外，即便别人想要帮助他们，他们也会习惯性地拒绝。
4. 过于努力：这些人可能会非常努力地工作或学习，希望通过自己的表现来换取别人的赞许和认可。然而，无论他们多么努力，他们总是觉得自己不够好，仿佛总有人在否定他们。
5. 情绪问题：在原生家庭中被忽视的人可能会有情绪问题，例如抑郁、焦虑等。他们可能会对自己感到失望，对生活感到绝望。
6. 难以信任他人：由于在原生家庭中遭受忽视，这些人可能会很难信任他人，他们可能会对人际关系持怀疑态度，对别人的善意持怀疑态度。
7. 自我否定：在原生家庭中被忽视的人可能会习惯性地否定自己，认为自己没有价值，不值得被爱。他们可能会认为自己无论做什么都无法改变自己的处境。
8. 学习困难：这些人可能会在学习上遇到困难，因为他们可能无法集中注意力，或者缺乏学习的动力。
这些迹象并不是绝对的，每个人的情况都可能不同。如果认为自己在原生家庭中被忽视，建议寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地处理自己的情绪和建立健康的人际关系。