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晚上做梦时,每次想跑却感觉双腿无力,站不起来,只能爬着走,不知道是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2013-03-13
你的情况不罕见,最关键的一点,是睡觉时候心脏不要被重物压住,比如手放在心口入睡就容易做噩梦,被子太沉重也是同样的道理。
还有,你是一个人睡的吗?有时候小孩子睡觉翻来翻去压到了你身上也会作恶梦的。
如果还不行的话,可以去找个有合格营业执照的催眠师治疗1~3次就好了
改善自己的心态,睡眠质量要想提高,可以睡前20分钟喝牛奶,睡前泡脚,保持好心情才是最重要的,你说对吧!
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视频时间 01:09
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是怎
...
经常梦到自己睡觉的时候很
想起来,
但是怎么都起不来是
,怎么回事
啊...
答:
没事的别担心啊~以后保持正确的睡姿,我周围的人几乎都有这样的经历的,然后手别放肚子或者胸口上,睡觉前可以喝点牛奶啥的,平时多锻炼锻炼,保持良好的心情~这样子应该就没事的啦,向右侧卧睡这个情况还是满常见的
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