我已三十八岁了，可是脸上还长痘痘，也用了好多祛痘产品，但是没有效果，请问有好办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

脸上长痘痘困扰了我很久，虽然已经三十八岁了，可是还是没有摆脱这个问题。我尝试了很多祛痘产品，但是效果都不理想。这让我感到非常沮丧和困惑。我希望能够找到一个真正有效的解决办法。
其实，长痘痘的原因有很多种，比如内分泌失调、饮食不健康、生活作息不规律等等。每个人的情况也不尽相同，所以并没有一种万能的祛痘产品适合所有人。在解决这个问题上，我们需要从多个方面综合考虑和改善。
我建议你检查一下自己的生活习惯是否健康。保持良好的作息时间和饮食习惯对皮肤健康非常重要。每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜；尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，增加摄入新鲜蔬菜水果的量；同时要记得喝足够的水，保持肌肤水润。
你可以尝试一些自然的祛痘方法。比如，用温和的洁面产品清洁面部，避免过度刺激皮肤；使用温和的护肤品，保持面部的水油平衡；避免频繁触摸面部，以免细菌感染；多晒太阳，增加维生素D的摄入。
我还想向你推荐一个非常好用的祛痘产品——肌克祛痘膏。这款产品经过众多消费者和博主的喜爱和好评，并且在知名三甲医院得到了医生的强烈推荐。它价格实惠，但是效果却非常好。使用后可以有效控制痘痘，并且不会给皮肤带来任何负担。我相信它会对你的皮肤问题有很大的改善。
消除长痘痘并不是一件容易的事情，需要我们从多个方面入手。改善生活习惯、注意饮食健康、尝试自然祛痘方法以及选择适合自己的祛痘产品都是有效的方式。希望你能够找到适合自己的方法，拥有健康美丽的肌肤。记得不要放弃，相信明天会更好！

Answer 2

您好，我是知道id晋中Wjl

在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。 不要熬夜：注意睡眠充足
用硫磺皂洗洗，在用清水洗脸。注意控油。 一天洗脸不要超过三次
保持皮肤干爽

注意事项
,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
多吃点温性的东西 比如姜汤 红枣 核桃这些
多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
最好不要挤青春痘;,以免加重炎症,留下疤痕
,避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞. 不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统，而使痘恶化
希望可以帮到你

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Answer 3

你可以每天不同时段用酸奶敷在脸上，化妆棉剪成一块块然后把酸奶弄上去贴住痘痘上面，敷十几分钟，然后平时要特别注意脸上保湿，不要按摩痘痘刺激痘痘，洗脸的时候可以用隔夜茶或者在水里滴点食用白醋，用水泼到脸上，对改善肤质有很大的见效，但是一定要注意坚持坚持再坚持。另外，可以多做点拉伸运动，刺激血循环。

Answer 4

我感觉你是内分泌的问题，一般的起痘痘都是油性皮肤，造成油性皮肤的主要原因就是内分泌失调，如果是这样，使用祛痘产品效果真的不大，你想想，祛痘产品是通过欺负作用，而你的根本原因是内分泌失调，建议你去医院请医生给你开点药，或者通过食疗，比如多吃清淡的食物，经常喝清热去火的凉茶，还有就是作息时间要规律，烟酒肯定要少沾，切记熬夜，化妆品的话，女孩用刺激性弱的化妆品切记不宜化妆，男孩有一款资生堂吾诺黑炭的，希望我的回答对你有帮助！

Answer 5

只是用祛痘产品是没用的 时间长了还伤皮肤 根据我的战痘经验：每天早晚洗脸 晚上洗完脸后不要抹太多层的保养品 只是简单的抹点水儿就行 忌食辛辣 油腻 甜食 冷饮 豆腐 下水 动物血 多吃青菜 要长时间坚持 自然会有效果 不过您会不会内分泌不协调呢再调节一下内分泌