1.现在经常买虾皮来补钙,在超市裏有看到肉是白色的虾皮,还有微黄的虾皮,那到底张成什麼样子的虾皮是最好的呢?2.我因为平时在上学,时间紧,就叫家人泡虾皮後直接煮成清汤喝,什麼都不放,请问这样吃虾皮有营养吗?还有汤,咸咸的,有时候都倒掉,那著汤可以喝吗?(请按照顺序回答,回答详细者多给分!)
选购虾皮时,用手紧握一把虾皮,若放松后虾皮能自动散开,这样的虾皮质量肯定很好,外壳一定清洁,呈黄色有光泽,体形完整,颈部和躯体也紧连,虾眼齐全。
如果手放松后,虾皮相互粘结而不易散,说明虾皮已经变质,外表一定污秽无光,体形也不完整,碎末多,颜色也会呈苍白或暗红色,并有霉味。
扩展资料:
吃虾皮的好处
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;
2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;
3. 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;
4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
参考资料:百度百科-虾皮