现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病.
1.一定要把心情调整好,心情不能太压抑.
2.注意口腔卫生,每天刷两次牙,早上和晚上睡觉前一定都要刷牙
3.一定多喝水,我以前不爱喝水,可以说很少很少喝,三天都不想不起来喝 水,这也是一种原因,所以要强迫自己多喝水.
4.良好的睡眠可以预防口腔溃疡的发生.
5.你需要每天适量运动,只需要10-30分钟及可.
6.补充维生素.
7.多吃蔬菜水果.
以上这些都可以预防口腔溃疡并能缓解口腔溃疡,只要照做相信你的口腔溃疡会得到很大改善.
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