去内火的食物有哪些

如题所述

能去火的食物,一般是寒性的食物
水果去火好的有西瓜,梨子,猕猴桃,柠檬等
其他有绿豆
茶叶泡的茶水也能去火,是比较好的去火的
蔬菜类除了吃辣椒,基本上蔬菜都可以去火
少吃肉像羊肉一些肉吃了容易上火,因为有的肉人体难以消化,堆积在人体内,形成毒素,导致人体的体制容易变成上火体制,所以应该少吃点肉
总之要解火应该多喝优质水,多吃蔬菜水果,排毒最重要
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第1个回答  2020-02-05
凉瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、海带等很多食物都可以降火啊~~菊花、金银花、矛根、蜂蜜也可以降火的~~
第2个回答  2013-03-28
蒸梨、浆水菜、柚子
第3个回答  2013-03-29
冰糖雪梨,柚子。
第4个回答  2013-03-29
苦瓜 芥菜
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