吃龙眼会发胖吗？

如题所述

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推荐答案 2013-04-01

龙眼肉的热量较高，为286千卡/100克。瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等高热量水果，吃多了、特别是晚上临睡前吃，都容易造成脂肪堆积。

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第1个回答推荐于2017-06-14

吃龙眼不会发胖的。龙眼营养丰富，但吃多了容易上火，所以最好适可而止。本回答被网友采纳

第2个回答 2013-03-31

据说会上火、我最近也好喜欢龙眼、、、、

第3个回答 2013-03-31

不会胖的~~~~~~~~~~~~~~~~~

第4个回答 2013-03-31

会上火。。不会长胖

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吃龙眼会发胖吗?答：龙眼肉的热量较高，为286千卡/100克。瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等高热量水果，吃多了、特别是晚上临睡前吃，都容易造成脂肪堆积。

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每天早上喝桂圆水发胖吗?答：每天早上喝桂圆水不会发胖。桂圆，安神，治失眠，健忘，惊悸红枣，健脾益，养血安神，味甘性温，归脾胃经有补中益气，缓和药性的功能枸杞，滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目注意，患有高血压，性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类引起面泛红光的老人们最好不要用。又称龙眼，含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等...

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龙眼为什么吃了会长胖龙眼怎么吃不会长胖答：龙眼怎么吃不会长胖 一般每天吃10g-15g左右，也就是10个左右比较合适。正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，一天以不超过10粒为宜。龙眼吃多后的害处 1、龙眼中的热量含量高，吃多了容易发胖。2、龙眼吃多了会引起便秘，...

龙眼吃多了会胖吗 吃不新鲜的龙眼会长胖吗答：晚上人体的消化代谢能力较弱，而龙眼中含有丰富的糖分，一般情况下，适量食用是不会导致长胖的，但是如果晚上食用过多龙眼的话，人体是无法完全消耗其中的糖类物质，就会转化为脂肪停留在肠胃内，长期下来，就有可能会发胖。4 龙眼一天吃多少合适 15-20颗。龙眼虽然是一种常见的水果，但是也不宜...

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