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请问什么会导致胯变宽 包括习惯和运动
比如生活中的那些习惯会导致胯变宽
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推荐答案 2008-05-27
1.走路扭摆.
2.经常做蹲起动作.
3.学舞蹈
4.经常做力量运动
等等此类的运动都可以影响到胯的
但这些都体现的不明显,主要还是取决于人体先天的骨骼结构。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-05-15
1:走路的时候会扭跨。
2:坐的太多。
3:如果阁下是女同胞的话,生育后胯骨会因为生育而变宽。
4:跳舞的时候常常扭跨。
5:生长发育时可能会
找到就那么多,请楼主多多包涵!
第2个回答 2008-05-12
没关系~不要没自信就好啦!
第3个回答 2008-05-14
外八子走路!
第4个回答 2008-05-26
yrnduidhybgitrdyugidfyiugydfuiygbuid
1
2
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你
可能
不是真胖,你只是假
胯宽
?
答:
常见导致假胯宽的坏习惯:坐姿不正确:习惯性跷二郎腿、盘腿等,容易导致大腿根部外侧突出,久而久之形成假胯宽。“内八字”走姿:“内八字”走姿是双腿呈内旋,即髋关节内旋,易导致大腿根部外侧肌肉发达。不爱运动:
久坐
不动的人,缺乏运动,臀部会松弛下垂,导致髋部的位置看起来非常低。 6个动作矫正假胯宽:臀桥:25次...
“
胯宽
”是如何形成的?
答:
"
胯宽“形成的原因之二是长时间躺着不运动造成的
。躺在床上是会使脂肪增加的,尤其是大腿内外侧,这个时候就会肌无力,肌无力直接致使肌群能力不足,肌群能力不足就会使肌肉发展不平衡,时间一长骨盆就会不稳定,这个时候骨盆为了使自身稳定就会让腿部的肌肉过度发展,从而导致胯宽。"胯宽“...
胯宽
的女生是
什么
原因
答:
1、造成这种现象出现的最主要原因,
就是各种不良的生活习惯所导致的
,有些人因为工作的原因长期的处于静坐的状态,这样身材会逐渐的出现臃肿,而且胯部会变得越来越宽,有些人还喜欢在椅子上盘腿而坐,或者翘着二郎腿,这些坏习惯都会导致胯宽的出现。2、同时也不要吃那些脂肪含量特别高的食物,每次要吃...
假
胯宽
是怎么形成的 假胯宽形成原因
答:
1、走路时髋关节内旋,
导致
大腿根部外侧的肌肉越来越发达,久而久之就形成了假胯。而且走路
习惯
内八、爱翘脚的人,假胯的问题就会更严重。2、不爱
运动
,屁股松弛下垂的人,看起来髋部的位置非常低,这也是
造成
假
胯宽
的原因。
胯宽
是因为
什么
?怎么可以减下去?
答:
多半是因为平时的不良生活
习惯导致
的。就像有些人在工作的时候一坐就是一整天,回家之后还继续在电脑前坐着。这样时间长了之后,就会出现
胯部
越来越宽的情况。要改善这样的情况,我觉得你平时生活中要注意一下饮食,不要吃油腻煎炸类食物,多吃点水果蔬菜。工作的时候多起身活动一下,下班之后多进行一些...
假
胯宽
概念、原因及康复训练
答:
不良的生活习惯,如坐姿不正和内八字步,会加剧假
胯宽
的形成。尤其在产后,生物力线的变化和骨盆韧带的松弛,使得这一问题更为常见。判断假胯宽的关键在于观察和触感。从
胯部
位置观察,同时检查大转子是否异常突起。它的问题根源
可能包括
先天的骨盆构造,以及后天的不良
习惯和
生理变化。假胯宽不仅影响外观...
女生
胯宽什么
原因
视频时间 01:32
假
胯宽
是怎么形成的呢
答:
假胯的形成主要是由于平常走路姿势列如、坐姿不正确,像蹭着脚走路,内八字走路,翘二郎腿,葛优躺,等这些不良姿势都会
造成
髋关节内旋骨盆外扩骨盆移位或变形,一般出现假
胯宽
的同时也会出现(X形腿)八字臀等其它问题,会影响身材,更严重的是会带来很多妇科病,这样可以用一些动作
锻炼
改变自己不良的
习惯
...
形成假
胯宽
的原因是
什么
❓
答:
假
胯宽
是由于长期走路姿势内八或者是坐着的时候夹腿、跷二郎腿等不良
习惯
,
导致
髋关节过度内旋所
造成
的。通常假胯宽的人还会存在X形腿和八字臀。脂肪堆积过多,喜欢吃零食又不喜欢
运动
,是很多女生的通病,再加上长期的久坐,使得脂肪堆积。改善假胯宽该怎么走路❓每一步脚跟先落地,脚踩着地面向...
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