眼科专家表示,首先要区分孩子是真性近视还是假性近视。区分的意义在于对症下药,真性近视和假性近视的治疗方法是不一样的。假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解,就会形成真性近视。假性近视的治疗方法主要是减少眼疲劳,消除痉挛状态.使跟睫状肌调节放松。比如:做眼保健操、定期远处眺望法、锻炼睫状肌,缓解视疲劳。若孩子是患上真性近视,要及早带孩子配角膜塑形镜,角膜塑形镜可以有效的减缓孩子的视力下降速度,避免孩子患上高度近视。
其次,要养成监测视力的好习惯,孩子处于视力发育期,视力每隔一段时间就会变化,所以家长要关心孩子的视力变化。根据变化及时监督孩子养成良好的用眼习惯。孩子近视大多是因为长期用眼不健康造成的。长时间用眼不健康会造成孩子睫状肌痉挛,造成视疲劳,久而久之变为近视。家长应该指导孩子用眼每半个小时就要休息一会儿,或进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。同时家长应注意不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。目前验光仪和血压计一样,已经实现家用化,平时没空陪孩子去医院的验光的家长,可以考虑使用。
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