脸上长好多痘痘 怎么处理

Question

我是高中女学生 脸颊长痘 还有侧脸 额头没有 在公交车上遇见一个医生 她说我的痘痘带有炎症 我害怕啊 她也没说怎么处理 求方法~~~
吃什么健脾

Answer 1

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

Answer 2

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 3

我也是高中，学习压力大，睡不好就容易长痘痘~~不要轻易相信外面那些祛痘痘的东西，我试过很多都没有用，其实只要平时主要保持脸部清洁，少吃油炸的辣的东西，多吃点蔬菜水果降火的东西，保证睡眠，长痘痘也是体内排毒的一种方式，什么都不管痘痘也会消，主要是不要留疤，过了这个年纪，痘痘自然不会长了。。还有我觉得那个医生也不一定说的是对的，不要太过恐慌，长痘痘是很正常的事情，大多数人都会长啊，希望对你有帮助~

Answer 4

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 5

痘痘就是皮肤的炎症，激光祛斑后痘痘首先颗粒会小很多，几个疗程后会好很多，还能淡化痘疤痘印。