慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。推荐几个下面的小偏方试一下，如果觉得麻烦的话也可以试一下得甫沁言清茶，滋润咽喉，清新口腔。
1.牛奶煮花生
原料：花生、牛奶适量。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2~3次，可有效治疗咳嗽。
2.花生红枣蜂蜜汤
原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
如果觉得麻烦的话，还可以喝徳甫抋炎清茶，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。
咽炎的食疗办法
1.蜂蜜茶 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。
2. 麻油蛋汤 取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
3. 蜂蜜藕汁 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
4. 糖渍海带 取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
我本人不是医生，也有严重的咽喉炎，会经常复发，分享一点个人治疗咽喉炎和保养的经验。
咽喉炎夏天更容易复发。有一年夏天，我咽喉炎特别严重，到了喝水喉咙疼，说话喉咙疼，甚至感觉呼吸都喉咙疼，就是怎么样都不舒服的地步。药店买了一些药，吃了没起到什么作用。后来，到一个社区服务站看了中医，他给我开了三天的中药，是熬好装袋子的那种，每次去拿一天的量，喝的时候自热一下。那个中药特别管用，喝了两顿就感觉没那么刺痛了。喝了三天完全好了，并且很长一段时间没有复发。
我们中国老祖宗留下来的中医真的是博大精深，既治标又治本，中药的药效比西药要慢一点，但是，维持的时间更长。咽喉炎属于一种慢性疾病，有的人一旦得了，很难彻底治愈。
如果是比较轻微的咽喉炎可以选择一些常见的含片，比如只感觉有一点不舒服，可以使用虎梅含片，菊梅利咽含片，味道相对而言，还可以接受。更轻微的咽喉不舒服，可以用西瓜霜含片，个人觉得西瓜霜药性比较轻，味道是温和的。
俗话说，“久病成良医”，时间长了对自己的身体也会有清晰的认识，每次复发的时候，难受到什么程度，一般是可以判断的。但是，像咽喉炎这种慢性病与其说治疗不如平时好好保养，预防频繁复发。
咽喉炎高发病率往往跟职业和生活习惯有关，一般需要大量语言输出的人很容易得咽喉炎，比如，教师、解说员、主播等，这类人群要想避免咽喉炎，首先，应该保护好嗓子，减少大声讲话，实在是因工作需要，可以配备扩音设备提高音量，从而降低自己的嗓音。
注意饮食习惯，通过食物疗法，保养好自己的咽喉健康。咽喉炎在季节交替的时候也很容易复发，早上起来可以喝一杯淡淡的蜂蜜水，蜂蜜水滋润咽喉的功效，土蜂蜜还有消炎的作用。
一年四季，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，有咽喉炎的人比正常人要敏感很多，像火锅，烧烤串串，抽烟，喝酒，咽喉很容易被刺激到，有一点刺激就会导致发炎。并且，我们吃东西的时候尽量吃温热的，不要吃太烫的食物，直接吃温度超过40度的食物，不仅对咽喉不利，更容易引发食道方面的疾病。
还有万能的白开水，每天多喝水对嗓子也有滋润的作用，多喝温水，尤其是夏天，尽量少喝冰水，吃过一些麻辣烤串，再来一杯冰啤酒，感觉倒是很爽，可是咽喉一般受不了这样的刺激，冷热交替是最最禁忌。
中药疗法
中医治疗咽喉炎，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的主要成分中含有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，对治疗慢性咽炎等咽喉问题效果很明显。
1.西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。
2.新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。
3.生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
一、西药消炎法治疗咽喉炎：
咽喉炎患者还可以采用西药来治疗，能治疗慢性咽喉炎的西药比较多，患者要选择适合的药物，患者可以到药店买一些治疗慢性咽喉炎的西药，西药治疗咽喉炎见效比较快，治疗效果也比较好。
二、中医治疗咽喉炎：
1.肝郁气滞痰阻型咽喉炎：中医治疗咽喉炎因肝郁气滞痰阻引起的采用健脾燥湿，利气化痰之法，方药用柴胡、厚朴、桔梗、半夏、郁金、枳壳、佛手、苏梗、台乌药、旋覆花、香附、甘草等，方中柴胡、香附疏肝理气;苏梗、旋覆花、代赭石降逆化痰，配合其他药物一起发挥作用就能较好的治咽喉炎。
2.湿热瘀阻型咽喉炎：中医治疗咽喉炎因湿热瘀阻引起的采用清热燥湿，利气化痰、逐瘀散结之法，方药用苍术、黄柏、苡仁、赤芍、桔梗、丹皮、射干、黄岑、连翘、夏枯草、甘草等。方中丹皮、赤芍能够凉血化瘀，配合其他药物一起发挥作用就能较好的治咽喉炎。
三、食疗偏方治疗咽喉炎：
1.西瓜皮茶可治咽喉炎：取西瓜皮250g，加两碗水熬至一晚上，加入少许冰糖即可，放凉以后再喝，在治咽喉炎的时候能够有效改善症状。
2.雪梨罗汉果可治咽喉炎，将罗汉果、雪梨一同洗净后，雪梨连皮、核一起切碎备用，取沙锅加适量清水后放入准备好的罗汉果和雪梨共煎半小时即可，喝的时候去渣饮汤，每日2次，在治咽喉炎的时候能够有效改善症状。