虾仁、虾米、虾皮三者有何区别?或者说它们的营养价值是一样的吗?

如题所述

当然不一样了。开洋没有虾皮的营养价值高,毕竟壳也是有磷成份的追问

开洋是什么意思?

追答

开洋就是你说的干虾肉

虾皮是主要是由毛虾加工制成。
毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。
虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。
虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。
虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素,虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂,又叫超级维生素E[1],虾皮越红虾青素含量越高,虾皮虾青素含量大概在400-800ppm。

开洋是用盐腌制过的、晒成干的虾,是咸的,鲜的。
小的叫虾皮,大的去皮虾干就叫开洋,有时还叫海米或金勾,是海虾去皮晒干。
“开洋”是南方人的叫法,北方人叫海米。

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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第1个回答  2013-02-08
我觉得是这样:

虾仁是大虾去壳的虾肉,一般都是生鲜的

虾米是去壳的干虾肉,干成品

虾皮是毛虾带壳的,一般都是煮熟后的干成品,有盐追问

它们的营养成分如何?请分别说说

追答

主要是蛋白质、钙镁磷碘等矿物质、虾青素

(虾壳中的虾青素比较多)

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第2个回答  2019-11-28
虾米营养价值最高。
第3个回答  2019-11-21
虾仁,虾米,虾皮三者那种营养价值好?都有什么作用?
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