吃甜食真的会胖吗？

我很爱吃甜食点心之类的东西，是不是会发胖啊？那什么时候吃不会发胖呢？

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推荐答案 2008-04-28

因为甜食里面含糖，糖含有非常高的卡路里，卡路里就是造成脂肪堆积的原凶！有的人天生吃不胖因为她消化很快，你要看你是什么体质，具我所知，什么时候吃都会胖！

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第1个回答 2008-04-28

吃甜食不一定会胖，因为我就是特爱吃甜食，只要想吃任何时候都会吃的，别人都说我很瘦。不过什么都是因人而异，也要适可而止哟！

第2个回答 2008-04-28

早上吃不会胖，因为早餐吃的东西可以用一整天的时间来消化，晚上不能吃，吃了马上变脂肪

第3个回答 2008-04-28

那是肯定的啊

第4个回答 2020-02-05

在吃完饭后可以吃些甜食，这是不会发胖的

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吃多甜食是否真的会胖答：会的甜食脂肪含量太多,最好还是少吃多运动,多吃一些清淡的

吃甜食会胖吗答：您好，吃甜食是会长胖的，但是只要您吃了甜食之后，记得做运动来消耗卡路里，那么就不怕长胖啦！加油哦！祝您身体健康~！

甜食吃多会胖吗?。答：会的甜食吃多体内脂肪会过多累积起来就会变胖

饭后吃甜食会胖吗答：很多人和我一样,都比较爱吃甜食,禁不住“高甜”的诱惑,却还想瘦成“一道闪电”。在情感与理智的较量中,心中的天枰不知该如何倾斜。“高甜”还是“低卡”?总是会在纠结,饭后吃甜食真的会胖吗?今天就由我来给大家分析一下,饭后吃甜食到底会不会胖? 事实上,无论是饭前还是饭后,经常无休止的过量食用甜食这波...

爱吃甜食真的会发胖吗?答：是的，糖的能量很高，当你摄入的能量过多而又消耗不掉的时候，这些能量就会以脂肪的形式储存起来，所以导致发胖原创的望采纳

经常吃甜食,是不是容易发胖?答：会变胖。甜食主要是多糖、脂肪和热量丰富的物质。甜食中的糖比大米或面包中的复合糖消化更快。它在胃里停留很短时间，很快就会感到饿。如果长期空腹进食，会导致恶性循环。此外，如果血糖在血液中迅速增加，它会产生大量的胰岛素来制造脂肪。脂肪卡路里相对较高。

喜欢吃甜食真的会变胖吗答：甜食中的糖分含量过高，这是导致发胖的唯一因素，所以要减肥就得戒掉甜食，不然真不能瘦下来了。

甜食的脂肪含量一定很高吗?有哪些甜食吃了不容易长胖呢?答：虽然甜食当中的脂肪含量和糖分含量比较多，但是并不会对身体造成很严重的影响，平时只要注意自己的饮食，适当的吃一些甜食也是不会长胖的。可以选择少量的吃一些蛋糕，甜甜圈，面包等食物，糖果，巧克力等甜食最好少吃，偶尔吃一点是不会在身体里堆积成脂肪的。有一部分的甜食当中的卡路里是比较低的，最...

喜欢吃甜食会容易长胖吗?答：甜食确实会让你发胖啊，呵呵，还是少吃点。减肥其实就是六个字“管住嘴，迈开腿”，少吃，多活动，难的就是要坚持，自己克制，不要吃。

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