喝什么粥养胃又容易做

Question

RT，还有吃什么养胃？两样一起回答的，回答的好的采纳啊！

Answer 1

米中含酸多，所以胃不好要少喝纯米粥，花生、核桃、榛子等坚果都是养胃的，可以适量加到锅中与米一块熬煮，另外做多谷类粥时要提前浸泡，方便熬煮，提高味道，做粥时可以放适当的碱

Answer 2

其实普通的粥都可以养胃。个人不提倡什么瘦肉粥等乱七八糟的粥，因为粥和菜类、肉类不搭调，如果在粥里放上红枣、小豆，或者地瓜，南瓜之类的，营养很好，味道也不错，色彩好看，配上馒头，小菜儿，或者火腿片，最好配上鸡胗，很养胃的。来自：求助得到的回答本回答被网友采纳

Answer 3

小米粥，胃不好的人不要吃太多米饭，吃面条对胃挺好的

Answer 4

小米粥,尤其是上面的那层米油.试试吧

Answer 5

　　清粥
　　材料
　　大米100g 炸花生米10g .. 香葱10g 姜10g 盐5g 油10ml .
　　做法
　　1.大米淘洗干净，加入油和盐（1/2茶匙，3g）搅拌均匀，腌制半小时。
　　2.将腌制好的大米倒入大砂锅中，加入骨汤，大火滚煮10分钟，之后加入姜丝，改用小火煲60分钟。
　　3.调入剩余的盐，拌和均匀关火。吃时撒上炸花生米和香葱花即可。

　　双黑粥

　　材料
　　用料黑芝麻30克，黑米200克。
　　做法
　　1、将黑芝麻放水中泡洗，去杂质和泥沙。
　　2、将黑米淘洗干净。
　　3、将黑芝麻、黑米一同放入锅中，加水煮粥即可。
　　功效
　　补肾健脑，益肝明目，滋阴养胃。