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最简单的美白牙齿方法是花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
如何可以美白牙齿？
介绍一下吧？
追答~~我们可能很羡慕明星们灿烂笑容下，露出的一口洁白靓丽的牙齿，那么如何才能做到使牙齿变白呢？让笔者给大家介绍一下几点技巧。工具/原料:牙刷,牙膏,食物,正确刷牙,正确的刷牙。刷牙是保持牙齿清洁的重要方式。每天都在刷牙，但是你的刷牙方式正确吗？简单来说，推荐上下移动牙刷，每次刷牙时间要在3分钟左右，保证每一面的牙齿都能刷到。选择合适的牙刷。一般情况下，选择：牙刷毛软硬度是中等、刷头较小的牙刷。使用1~2个月后，应该更换牙刷或刷头，因为刷毛一旦变软后，就很难清洁到牙缝。选择合适的牙膏。市面上的牙膏眼花缭乱，如何选择合适的牙膏显得非常重要。牙膏的美白效果还是主要为物理摩擦美白。所以不要被市面上的‘美白’牙膏迷惑，选择普通的品牌牙膏即可。温馨提示：牙齿美白一定要用砖业的口腔护理产品像美国朴露特，就不错能美白牙齿，用起来很方便，我身边的朋友有用过的，你一试就知道了！能很快去除牙釉质上污点和色素，你可以去看看大家的评价，真的非挑出一点不如意的就是在便宜一些就完美了！
本回答被提问者采纳你们要的牙齿美白合集来啦！一口大白牙谁都可以拥有