去年十月一左右开始的屁股疼，开始没在意后来由于起跳抓篮框而屁股疼痛加重。 但是还没在意。 以为是肌肉拉伤。期间打过几次球。 病情开始一点一点严重。一直吃着舒筋活血的药。 也不管事。期间去石家庄市三院看过一次。骨科的医生按我的腰椎也不疼。我就说屁股疼人家就说肌肉拉伤吧。回去养着。回去之后走路时间长了左腿和屁股就不舒服。别人看我就是屁股不敢使劲的感觉。 屁股酸疼晚上睡不着觉。没办法在十一月中旬女朋友陪着去的石家庄省三院拍的ct。检查所见：腰椎生理曲度正常，腰四五间盘局限性超出椎体后缘，压迫硬膜囊，椎管狭窄。椎旁软组织内未见异常密度影。 由于拍完片之后那个医生下班了。是别的医生给我看得。说我疼的厉害就给你开点止疼药。不疼就走吧。 我来回问了好几遍都是这话。我也只能呵呵了。 没办法我也就没找那个医生。就这么回学校了。怕耽误课。 我找我同学他爸是石家庄市中医院放射科的。他给了我看看。他说只能保守治疗 让我每天倒着走吊单杠睡硬板床。就这样一直到一月上旬我们放假回家。病情未见好转。期间吃了三盒腰痛宁胶囊。 到家之后我爸找人给我开的中药方。天天吃中药。 也未见好转。一直到一月中旬疼得没办法了。天天晚上睡不着觉。屁股酸疼麻脚还抽筋。 趴着返不过身。起不来床了。只能侧着身体还的忍着疼痛才能勉强起来。 我们村有一个人也是这个病在一个医院按摩好了。我们就去了。去了之后人家说你这个ct不行。得拍核磁共振。 又拍了个核磁共振。 腰椎生理曲度变直。间隙正常。腰三－骶一间盘信号减弱，后突。相应硬膜囊见局凹压迹。腰髓未见异常信号影。印象诊断：腰三四五骶一间盘膨出。腰四五突出。 然后人家就说得做手术。 我才二十。人家都不提倡做手术。一来气就走了。又跑了好几个医院都是让住院。不行就手术。后来去了一个私人按摩诊所。按摩六天一天八十。 第一天按摩完之后左脚可热乎了。 感觉走路也不是那么别扭了。走着就不想停下来。现在按摩完事回家了。好多了倒是。但是屁股还是疼。他给我开个个方子。六条蜈蚣四十克土虫。现在就在家吃我爸那个中药和他的方子。现在有五六天了。 但是屁股还是疼的。不是那么酸了。 脚脖子有时候还是抽筋也有些酸。起身直腰膝盖后面还有牵拉感小腿和脚有过电感觉。 总之就是不能坐着。坐着或者躺着蹲着。时间长了起来就直不起腰。左侧腰肌肉可硬了。稍微溜达一会用手按摩按摩就能直起腰来了。 他说我有些腰肌老损。屁股有点肌肉萎缩。 我想知道我现在应该做些什么运动。或者吃点什么药。 字数有点多。小弟真是疼够了。求求大家帮帮我吧。
关键我现在屁股还疼。弯腰都不敢。按摩了也。 主要做什么运动。游泳就拉到吧。