怎么样才能瘦腰

简单点的瘦腰方法有吗，急求~

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推荐答案 2019-04-19

很多方法都可以瘦腰的，如果你有时间和精力可以去养生馆，如果在家看一些瑜伽的视频，跟着做，或者转呼啦圈，呼啦圈是减腰的很有效的办法

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答 2019-02-18

一个动作瘦出小蛮腰～

第2个回答推荐于2016-07-18

怎么才能瘦腰，一些简单的瘦腰方法学习下：
1、多吃蔬菜，原理脂肪高和含糖量高的食物
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪
2、仰卧起坐，呼啦圈都可以锻炼到腰腹的
减肥建议有氧运动和饮食相结合
3、伊秀韵，想快点瘦腰可以涂抹一下，燃烧腰腹脂肪比较快
?选择适合自己的瘦腰方法，坚持做下去，下一个小蛮腰说的就是你~本回答被提问者采纳

第3个回答 2020-05-26

学会这几招拥有小蛮腰

第4个回答 2020-04-14

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