第1个回答 推荐于2017-09-27
蜂蜜
蜂蜜的确是美容的佳品。可内服也可外服。 内服就是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，美容养颜。还可治便秘。外服就是，蜂蜜加珍珠粉服脸，美白效果不错哦。
牛奶
1.牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环。
2.女人在经期大量的经血流失，会导致缺钙和骨质疏松的发生，100克牛奶富含120毫克的钙，及时补充每日身体所需的钙含量，减少50％的骨骼萎缩率。
3.女人的生理周期特殊，每月总有几天情绪烦躁，牛奶里含有一种可以抑制神经兴奋的成分，可以帮助慰藉你的情绪。
4.牛奶蛋白质中含有近20%的乳清蛋白，能与体内的铅迅速结合，形成水溶性的化合物，排出体外，从而达到美白效果。
5.女人关爱自己的身体，更关爱自己的形体，牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄，起到通便利尿作用，帮助女人保持窈窕身材。
红糖
1 红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉后充分搅拌以后，以敷在面部不流淌为度，30分钟以后用清水洗净。每天一次，连续3个月左右可以使导致皮肤黑暗的黑色素减轻很多。
2 润肤茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
3 滋润面膜：茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后用湿毛巾擦净脸部，每日涂敷一次，一个月后使容颜滋润白皙
黄瓜
可以美容 黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。
西红柿
1、去死皮：请相信没有什么比西红柿更能帮助你去除脸上的死皮，将西红柿捣碎成酱汁状，用化妆棉蘸着西红柿的酱汁擦在你洗净的脸上，停留15分钟，然后用温水冲洗干净。
2、去斑：用小杯子装上西红柿的酱汁，加拌一点砂糖，用来敷脸，15分钟后洗掉，长期坚持可以祛除斑点。
3、治疗晒伤：西红柿的酱汁还可以用来治疗被太阳晒伤的酱汁，方法同1。
4、脚的呵护：加温西红柿酱汁，敷在你疲惫酸痛的双脚上，会有意想不到的效果。
5、养发：将西红柿汁液抹在头发上，稍等片刻用温水洗干净。
土豆
土豆是美容的佳品 如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法 :土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。 土豆泥加柠檬汁也能除去脸上的疲惫感。其做法是 :一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁 ,调和后敷在面部和颈部 ,用纱布遮盖 30分钟 ,然后用冷水洗掉。 为了让干性皮肤柔软并富有弹性 ,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10- 15分钟 ,然后用温水洗净. 如果是油性皮肤 ,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉。 生土豆面膜可除去老皮 ,将生土豆面膜放入两块餐巾中间贴在脸上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黄和牛奶 ,效果更佳。 若脸上出现小皱纹 ,可将土豆和黄瓜切成丝 ,敷在脸上和颈部 20分钟。然后 ,用加入少许柠檬的水洗。最后 ,涂抹橄榄油。 为了收敛脸部的毛孔 ,用几只白醋栗果和几只红醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊状物敷在脸上 20分钟。 土豆泥、蛋白和牛奶对任何一种皮肤效果都很好 ,混和后热敷在脸上 ,并用毛巾盖住保温 20分钟。 皮肤松弛者 ,用土豆和草莓面膜。 3只草莓 ,1匙牛奶再加入 1只煮熟的土豆 ,捣烂混和后睡前敷在脸上 30分钟。
白茯苓
白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
珍珠粉
【牛奶珍珠粉面膜】美白去斑 滋润 （美白效果立显，四季可用）用 量：珍珠粉1g，牛奶3茶匙具体操作：先将珍珠粉倒入容器 （用个用完的美容小瓶或小碗都可）中，再将牛奶一边倒入一边搅均，调到稠糊状为止。用把干净的小毛扫将调好的面膜液均匀地涂于脸上。20分钟即可洗净。也可将面膜纸放于面膜液内充分浸泡后敷面。
楼主选我吧，够详细的了吧~呵呵
第2个回答 2015-05-11
美白的中药里我听说过白芷和白茯苓，如果你怕有毒，可以外用，不一定要内服的。
还有一个薏仁，也可以美白的哦~那个可以和绿豆煮糖水喝~清凉又美白~
平时也可以做珍珠粉面膜~
美白是长期的事业，mm加油哦~
美白法宝一：一天一袋牛奶
美白法宝二：多食豆制品
美白法宝三：每天一个番茄
美白法宝四：每天一片复合维生素片
美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用
美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以
美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西
美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的
美白法宝九：每天一杯柠檬 蜂蜜水也是可以起到美白的效果
美白法宝十：ve用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：ve 珍珠粉 牛奶，调和做成面膜敷脸。
第4个回答 2024-06-28
小仙女们，你们是否渴望拥有水润光泽的肌肤？今天，小芳给大家分享一个养颜秘诀——黄芪白茯苓玫瑰花煮水加蜂蜜搽脸。
这个方法不仅简单易行，而且效果显著。黄芪富含黄酮类化合物和多糖，能增强肌肤抗氧化能力，延缓衰老；白茯苓可滋润肌肤，改善肤色不均；玫瑰花则有收敛毛孔、舒缓肌肤的功效。
具体做法如下：
取黄芪10克、白茯苓10克、玫瑰花5朵，将其放入锅中，加入适量清水。大火煮沸后，转小火炖煮30分钟。
然后，将煮好的药汁过滤，待其稍稍冷却后，加入适量的蜂蜜。蜂蜜具有保湿抗炎的作用，能进一步滋养肌肤。
将药汁倒入干净的瓶子中，每天早晚取适量涂抹在脸上。轻拍至吸收即可。
持之以恒地使用，你将发现肌肤变得更加水润光泽，气色也更红润。黄芪白茯苓玫瑰花煮水加蜂蜜，是呵护肌肤的天然秘诀。不妨试一试，让你的肌肤焕发青春活力吧！
有一点需要注意，使用前最好先进行皮肤测试。将少量药汁涂抹在手腕内侧，观察是否有过敏反应。如果出现发红、瘙痒等症状，请停止使用。