心智提升的七个层级

Question

如题所述

Answer 1

心智提升的七个层级

自我觉醒的过程，是心智提升的过程。

心智才是拉开人与人之间距离的关键。

心智的提升大概分为以下七个阶段：

第一个阶段：动物本能你对自己的言行毫无察觉，一切行为完全依托本能，对自己完全不自知。

第二阶段：自我反思你开始关注自己行为背后的原因了，会思考自己为什么会这么说，为什么会这么做，凡事懂的思考了。处在这个阶段的人，不会再抱怨外在的人和事，开始全方位的反思他自己。

第三个阶段：觉察情绪。逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定。自我与本我没有对抗，这个阶段的人不会由情绪控制自己，会变得非常理性。一些外界的干扰，评价，嘲笑；讽刺，都不会对他产生任何的影响，他只专注做好自己。

第四阶段：知行合一。经过长期的自我觉察和自我反思之后，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理，会变得越来越自律。由大脑意识来控制行为，异常的专注。而行动时呢，会有行动来验证他的思想，执行力超强。

第五阶段：专注忘我。进入极致专注得状态，对要达成的目标和结果，进入完全疯狂的痴迷状态。进入这个阶段的人，会迸发出超强的领袖智慧和魅力。

第六阶段：利他之心涌现，生命力和创造力逐渐增强，内心会不断涌现出慈悲，进入这个阶段的人，开始真正明白诸恶莫作，众善奉行，利众者众人利之，身边的一切资源都会将源源不断地向他靠拢。

最后一阶段称之为：开悟。觉醒到了这个阶段的人，他会找到属于自己人生的意义目标，然后专注恒久为之奋斗，他也真正知道了我是谁，明白了我从哪里来，想好了要到哪里去。