苦杏仁的药用价值很高，但它当中蕴含着轻微的毒性，平时最好不要随意食用苦杏仁，不然可能会造成降低抵抗力、呕吐、呼吸困难、头晕目眩等不良现象，一般成人量可一天食用30～50颗，小孩可一天食用10～15颗苦杏仁，避免中毒现象。
苦杏仁有微毒
苦杏仁可以入药，有着意想不到的好处，那么苦杏仁有毒吗，一般苦杏仁是具有轻微毒性的，平时最好不要随意食用苦杏仁，可能还会降低抵抗力，造成很多不良影响，所以千万不要随意吃苦杏仁。
虽然苦杏仁有着很高的药用价值，但是药三分毒，苦杏仁的营养成分中，也是蕴含着轻微毒性的，平时如果大量食用苦杏仁，很可能会出现呕吐、呼吸困难、头晕目眩等不良现象，甚至可能使人昏迷不醒，重者可能造成死亡。
苦杏仁适量食用，当中的药用成分可起到止咳平喘、润肠通便等功效，如果食用苦杏仁时，成人量可一天食用30～50颗，小孩可一天食用10～15颗苦杏仁，不过最好还是根据医师的指导食用苦杏仁，避免中毒造成不良影响。
每次食用苦杏仁时，一定向要将苦杏仁放在阳光下暴晒2～3天，降低苦杏仁毒素对身体健康造成的危害，也可以将其晒干后，用清水放入锅中煮5分钟消毒，这样可以一天食用更多苦杏仁，而且可使药用价值更佳。
苦杏仁能吃，但是要少吃
苦杏仁，也叫北杏仁，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著，具有一定的抗癌效果。杏仁抗肿瘤作用主要是苦杏仁中含有苦杏仁苷。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以防止自由基袭击细胞，具有预防肿瘤的作用。
不恰当地食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。因为在苦杏仁的种皮和胚芽部分含有剧毒氢氰酸。
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扩展资料：
苦杏仁能吃。杏仁分两种，一种是甜杏仁，也叫南杏仁，无毒，味微甜、细腻，多作食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，可放心食用。
苦杏仁虽然能吃，但是一定要少吃。苦杏仁不可以大量食用，一天不要超过10粒。在食用苦杏仁的时候，一定要先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。同时，一定要去皮、去尖胚芽。食用苦杏仁必须要熟食，每天不能超过10粒且不能长期吃。
苦杏仁能吃，许多人在自制杏子果酱时就喜欢加入杏子的果仁以获得更好的口味。但实际上，大量食用苦杏仁会有氰化物中毒的风险。这是因为普通杏子果仁中含有大量的扁桃苷。这是一种天然化合物，会在消化过程中变成有剧毒的氰化物。
参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0127/c14739-26455796.html"target="_blank"title="人民网——吃苦杏仁能抗癌，专家：食用杏仁每天别超10粒">人民网——吃苦杏仁能抗癌，专家：食用杏仁每天别超10粒