我是一名大一女生，从小父母及亲戚总是说我很内向，不爱说话，但是我觉得那是我跟她们大人没什么可说的

Question

我跟同学在一起的时候不是不说话的啊。
但渐渐长大了，内向的标签一直牢牢贴在我身上（家人总说我内向），我也渐渐觉得自己是真的好内向啊，总不爱出门，同学聚会也不参加，家里来了客人也不想动，甚至是惧怕这些事情了，惧怕见人，因为不知道说什么好，不好意思说，我很害怕自己这是不是有心理问题？
小时候见到爸妈吵架真打还挺多的，以至于后来只要是听到爸妈在房间里大声说话我就特别敏感，特别害怕，心里很烦很乱，不知道是不是从那时开始，我就真的变得很内向，很自卑了，应该只有那么一点点影响吧......
我现在总是一天到晚宅在家里对着电脑不是看电视剧就是玩游戏，每天睡到个十一二点才起床，颓废的自己都受不了了，可是却迟迟不改。不像高中，我这么颓废，爸妈也不说我了，我就这样堕落着。。
似乎上了大学就什么动力也没了，回家这一个多月一点书也没看，全浪费了，马上就要开学了，作业也没写，吃，玩，睡，长肥了不少，越来越懒，越来越自卑，觉得自己一点优点也没有，很讨厌自己，讨厌自己越大胆子越小。
新年到了，大家都在送祝福，我却连短信也懒得想，懒得发，都是别人发给我了，我才回一下，渐渐地我的生活圈子越来越小，朋友也越来越少，就像在大学校园里，我的朋友也只是一个寝室的那俩人。
连过年家人拜年吃团圆饭，我也会害怕，害怕要向长辈敬酒，不知道该说什么，不好意思说祝福。。。长辈们都说我越大越呆了，读书读傻了，在饭桌上不知道主动敬酒....
我真的是糟透了，老觉得什么都不如意，以前总是自称很乐观的我，现在却忧郁这，忧郁那。这样的我以后怎么能走向社会，独立生活呢。爸妈渐渐老了，还要挣钱养家，我却活的这么失败，我该怎么办，希望大家能说说你们的想法，真的谢谢了。

Answer 1

我觉得你被严重地心理暗示了。
如果一个人一直被人说丑女，那么即使是美女也会变成丑女的。
如果一直对小女孩说：你真是个小美女，可爱死了。
小女孩就会长成美女的。
这些都是心理暗示的作用。
像你这样，一直听别人说自己：内向、越大越呆了，读书读傻了，在饭桌上不知道主动敬酒....
便会觉得，自己就是这样了。
其实抵制别人负面的心理暗示非常简单，只要多给自己施加正面的心理暗示就好了。
即使是睁着眼睛说瞎话也可以的哦～

Answer 2

我是不知道你自卑点什么 有手有脚 又不是孤儿 有父母爱着你 也不是残疾人 家里也不穷到老鼠都不愿意来你家的程度
做人呢 要灵活呢 嘴巴要甜 特别是女孩 要讨人喜欢 而你今年起码因该进步点 特别在交际上 我想这因该是你今年的目标！每年看着自己有些进步 而不是一年不如一年
也别整天提以前以前 以前的事过去就过去了 做人大气点 心胸开阔点 没事和爱玩的人多出去唱唱歌 多出去旅游旅游 头脑都灵活了 整天不知道你在想些什么
好了 该说的都说了

Answer 3

你能有这样得意识说明还有救。千万别越陷越深。会性格畸形的。这样。你再颓废。就想以后工作都难找，老公也难找，拿什么回报父母。千万别坐在电脑前就是一天，玩可以，要有度。还有亲，生活要规律。最晚十一点就该睡了~早点起，出去跑步啊。你要是害怕显眼就自己在家练点瑜伽，学点爵士舞。习可以不学，身体不可以落下~~朋友聚会一定要去，会增加自信也能交到朋友哦。加油。

Answer 4

你严重缺乏运动，并且很懒，还产生了一定的电脑依赖症。
电脑使用多了，会产生严重的依赖性，即上瘾，很多人都在不知不觉中上瘾的，上瘾之后会让人干什么都没劲。
每天的时间都花在电脑上，你当然会忽略了与他人的交流，别人说你内向也很正常。
性格内向的人，心理也是正常的，因此你不必担心。

最后解决办法：
1）每天做二十分钟左右的运动，那么就能治疗你的‘懒’。
2）适量使用电脑（最好每隔3～5天才使用1天脑）。这样，你才会慢慢地变得开朗和客观。

Answer 5

原来还有和我一样的人呀，我也被这个问题烦扰着呢。
还在读书的时候，倒也没什么感觉。现在出来工作了，才知道自己是多么的“内向”。很长一段时间，整个人无精打采的，非常消极。
和你一样，不会说话，越大越呆。严重的时候，哪怕家里人只是劝自己几句，也感觉是被嫌弃了，对自己失望至极。
很羡慕那些阳光自信的女孩子，想改变自己，发现不是一般的难。
现在在慢慢试着变大胆，希望能成功吧。