在你看来，那些爱吃甜的人真的老的快吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实在我看来，爱吃甜食的人未必会老的快，但是从医学角度来分析的话，在日常生活当中经常吃甜食的话会加速身体的老化，这一点在皮肤上面就会有所体现。那么爱吃甜品，对于我们的身体到底都有哪些危害呢？

1.增加体重

其实我们人体每天所需要的糖分并不是很多，并且在日常生活当中吃到的一些主食里面也会含有着大量的糖分，这已经足够人体日常消化的了，如果平时再多吃一些甜品的话，往往会增加身体胰岛素的负担。时间久了之后，这些糖分没有办法完全被身体代谢出去的，进而就会转化为脂肪，让人体发胖。

2.增加皮肤的衰老速度

上面已经说到了，经常吃甜食的话，确实是容易增加人的衰老速度的，并且在皮肤方面是非常明显的。这是因为在我们皮肤当中最重要的组成元素就是蛋白质成分，但是甜品当中的糖分对于皮肤的蛋白质有着一些糖化的反应。往往就会造成皮肤出现纤维性的受损，导致皮肤黯淡无光，并且会有松弛的迹象，甚至有些人的皮肤年纪轻轻的就会失去弹性。

3.引发身体的各种疾病

如果平时吃的甜品太多的话，还是会对身体健康造成影响的，比如说对于口腔方面的影响就非常的大，糖分对于牙齿的腐蚀性是比较强的，长期吃甜品的话很容易产生蛀牙。除此之外还会引起糖尿病发生，如果是本身就患有糖尿病的人，那么在吃了甜品之后可能会加重糖尿病的病情，最后容易导致很多的并发症产生，严重的话可能会失明，甚至有截肢的风险。

适当的吃一些甜品是有助于我们心情愉悦的，但凡事都是要适可而止的。如果大家想要自己的状态看上去比较年轻的话，那么就从戒糖开始吧。

Answer 2

我认为他们那些爱吃甜食的人，其实也看不出来变老的程度，比正常人要快，其实是一种慢性的变化。

Answer 3

就是老得快，因为身体不爱动，吃了甜的会很喜欢休息，久而久之，就是这样显得特别的老了。

Answer 4

我觉得那些爱吃甜的人真的会老得快，包括我；我发现自己自从不控制糖分摄入之后，脸部的皮肤状态真的差很多，例如毛孔变大、长痘痘。