一、塑造合理的爱情观
1.因为每个人的日常生活和经历都不一样，每个人对感情的想法也不一样。但是，想要长久地坚持甜蜜的爱情，就需要摆脱畸形的爱情价值观，从头到尾都要相信适当的爱情价值观，这样在感情处于艰难的过程中，才不容易随意放弃。
2.仔细看对方的情绪。
3.妥善处理谈恋爱与工作、日常生活、课业的关系。
4.崇尚一致的思想，共同的信念，在爱情中追求完美。
5.恋爱时要懂得“爱”和“深爱”。
6.恋爱时要学会设身处地为他人着想。互相尊重，共同努力，更好地了解对方。互相信任，互相包容。
二、亲密的身体接触
1.很多恋人在一起一段时间后，会慢慢忽略恋爱中亲密的个人行为。需要明确的是，在恋爱关系中，情感和性是不可或缺的，亲密的身体接触可以增强两个人之间的亲密感。
2.在日常生活中，我们经常习惯性地亲吻和触摸。
3.一起做饭，一起逛街，一起聊天，一起看电影，在专属时间一起旅行。
4.谈恋爱一定要有热心肠的情话滋养，可以不自觉地给别人一个拥抱，一句情话。
5.试着每晚拥抱入睡。
三、如果争吵，应该尽快处理冲突
两个人谈恋爱的时候，难免会有争执，但就算再生气，也打不回来。在争吵的情况下，他们应该尽可能地保持理智。他们应该保持真诚沟通交流的心理状态，不必把争吵一直记在心里。
四、给彼此留一个私人空间
很多恋人觉得两个人在同一个地方就需要亲密，想一直和对方黏在一起。但事实上，如果他们想维持一段感情，最好给对方留一些私人空间，这样他们不仅能保持激情的新鲜度，还能有充足的时间提升自己。恋爱中不要操纵对方。不要试图改变对方。充分挖掘自己的个人爱好，全方位提升充实自己。互相信任，给别人一个很自由的空间。爱情是日常生活的调味品，并不是全部。给对方室内空间其实就是给自己的室内空间。
五、保持互相尊重的态度
两个人谈恋爱难免会有矛盾。如果不是因为严重的原则问题，他们可以合理地容忍对方。比如你想买深蓝色的床单，她想买粉色的床单，这种事完全没必要争论；比如在谁做家务的问题上，我们可以互相妥协，找到一个平衡点。
六、提升自己，让自己更强大
不要以为恋爱的时候，爱上一个人就会走运，然后慢慢就会有自我放纵的想法。明白谈恋爱的本质是两个人互相吸引，提升自己。不仅仅是因为你自己，更是因为经营这段长久的感情，或者在爱情中承担相应的义务。