如果要做一杯标准的金桔柠檬,首先得准备食材如下.金桔2颗,柠檬2片,金桔酱40克,果糖40克,纯净水一杯,水果分别切对半,所有食材放入摇杯用力摇晃几下,即可食用差不多熬30分钟,等到变得粘稠,金桔看起来晶莹剔透的时候就可以关火啦。等凉一下后根据自己喜好再加一点蜂蜜金桔还有丰富的维生素C,将金桔和柠檬放在一起泡茶的话,令人心神清爽,还可以化痰止咳,降糖消渴,是不可多得的饮品,下面我就来为您推荐一个金桔柠檬茶的做法。
以金橘和柠檬为主料,做法简单,口味独特。金橘,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
完全冷却下来会变得很粘稠,放到一个干净密封的罐子里保存就可以了,放在冰箱冷藏里能放一段时间。透明漂亮杯子一个、蜂蜜少许(喜欢甜的可以加点白砂糖)、盖碗一个(这个主要是泡茶啦)、茶叶(可以根据自己的喜好,红茶绿茶乌龙茶均可)、柠檬1个、金桔4个、橘子1个蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。小火慢慢熬制粘稠,挤柠檬汁搅拌均匀,即可盛出,放入无水无油的容器中,冷藏,吃多少取多少。做出来是粘稠状的,我们可以直接抹面包片吃,也可以挖一勺,加入纯净水,冷藏一下喝,口感更好。