跟别人聊天特别累不想说话怎么办？

Question

每次跟别人聊天的时候我都会先设想聊天的内容，想着该怎么结束该怎么说，后来想的很累干脆就不说了，有的时候别人回我消息我看了一眼然后就突然不想回了因为觉得好累，可是我又很想和别人说话，但是懒得说只能在心里想想……我该怎么办才能不让我觉得这么累啊？已经好几年了……

Answer 1

当你觉得跟别人聊天感到特别累不想说话时，此时你应该是需要休息了，身体和心都需要充电。你首先得委婉拒绝对方，告知你想结束聊天的原因，记得要有礼貌，给自己和对方后续交谈留机会。身体累了就好好睡一觉，心累了就听听音乐或看一本自己喜欢的书或一个人出去走走散散心，给自己的心灵充电。

Answer 2

跟别人聊天特别累，不想说话，那你就可以告诉对方说你累了，想休息一会儿，或者你委婉的说，一会儿没必要委屈自己，明明很累，不想说话，还在那敷衍，其实你的这种敷衍对方也能感受到的，还是不如不说的好，随性对自己好点，不要总迁就别人

Answer 3

可能这个和你聊天的人是你不太熟悉的，而且你又特别在乎他的感受，所以才会这么小心谨慎的去想象聊天的过程，如果很累，不妨放开自己，怎么开心怎么聊，那样彼此还能轻松些

Answer 4

这种情况有可能是 你太在意周围人对你的看法，所以时刻希望保持比较完美的状态。随性一点，放轻松，认真仔细听对方说什么，然后自然的接下去就可以了，自己想表达什么也可以说，总之放松。

Answer 5

心情很压抑，建议可以通过运动，比如说跑步呀，旅游，唱歌或是找找朋友聊天，倾诉一下，发泄出来，多和朋友互动。希望你走出房间，别封闭自己，自我调整，进行更进一步了解！