中医所说的中气不足，有什么症状体现出来呢？

Question

如题所述

Answer 1

中医所说的中气不足，专指的是脾胃亏虚，所以它的症状多表现为消化系统的症状，本文就来简单分享一下这方面的知识：

消化系统的症状表现在：气短乏力、面色无光、四肢为萎弱不用、大便排出困难或者是腹泻或者是大便完谷不化、食欲不振。之所以这样，就是脾胃为后天之本，脾主四肢肌肉，位处中焦，所以称为中气，它能运化水谷精微，供应全身的能量，当脾胃亏虚之后全身的能量就会出现匮乏，上述症状就会出现。

中气不足的朋友需要对症性的进行治疗，也应该要选择科学的方法进行调理。首先就是坚持做运动，建议大家可以游泳，游泳是能够锻炼人体全身的肌肉，还能够锻炼人体的肺活量，促进人体的新陈代谢。坚持游泳是能够有效地改善人体呼吸不畅的症状。中气不足的朋友们可以利用食谱法，大家可以使用豌豆，豌豆本来就是具有补中益气的作用，对于子宫脱垂等中气不足等症状是具有较好的治疗效果的，另外豌豆中是含有非常多的维生素，具有润肤的作用，但是豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的朋友们不要吃得太多，否则会对人体带来伤害。

中气不足的朋友们需要利用补中益气丸能够有效的改善病症，另外还需要按摩人体的胃部腹部等处，能够有效的缓解病情。如何调理中气不足，相信大家都有了一定的了解。中气不足的朋友们一定要特别重视个人的生活习惯，大家需要坚持做体育运动，能够有效的缓解病症，大家需要重视饮食，刺激，辛辣性的食物都不可以带食用，否则会加重人体肠胃负担，另外西瓜，山竹，白菜等食物不要吃得太多，否则会导致人体的病情加重。

Answer 2

中气不足的时候，通常伴有四肢无力、头晕眼花、心慌心悸、胸闷气促、食欲下降、机体不断消瘦以及腹痛腹胀等症状。另外，还会伴有嗳气、失眠多梦、情绪异常以及纳差等症状。严重的时候还会造成内脏下垂。

Answer 3

少气懒言，多卧少动，心烦，失眠，纳差，腹胀，嗳气。此外，部分患者出现内脏下垂，主要是指子宫下垂，然后胃下垂，这些都是属于中气不足的一组症状。

Answer 4

第1点就是觉得特别虚弱，有的时候干活都觉得特别的疲乏非常的累，第2点会觉得浑身没有力气，这种情况下就会觉得身体特别的燥热，第3点就是你会发现会出现面色比较暗黄的这种情况，那么平时一定要引起注意。