1、首先，你要树立起一份相信爱情但不依赖爱情的观念，爱情事实上是很难成为人生中最稳固的基础，亲情与生俱来，友情又不掺杂什么要求，而爱情则包含了期待和占有，爱情固然重要，但切不可因为爱情与家人反目，与朋友疏远，忽略工作或学习，为了对方不停滴委曲求全，你要知道，你是一个独立完整的个体，不应该为了任何人失去真正的自己。
2、如果你还没有恋爱，只是单纯的喜欢一个人，这时候不必羞涩，更不必胆怯，追求与被追求之间的不平等往往是自己的心态作祟，无论男女，都不要过早表露心迹，尤其是高中毕业之前的学生。
首先，你无法确定你自己的感情可以持续多久，其次你也很难为自己的未来做出任何保证，所以，你可以接近对方，多聊聊天，但是不要耽误对方的正常生活，更不要有事没事向全世界宣告而去影响对方正常的生活，这样只会把他越推越远的，感情是由不得强迫的，不要为了占有盲目地逼对方甚至道德绑架让全世界都认为你很可怜。
喜欢一个人很容易没完全没必要只认准一个人，除非感情已经足够稳固，没有可能就是没有可能，你应该尽快脱身投入到自己应该拥有的生活中，而不是每天为了已成定局的事徒劳地悲伤。
3、如果你已经恋爱，不要一意孤行，为了他与世界作对，适当地听一听周围人对他的评价，几个人说不好那是性格问题，很多人都说不好，那你就可以考虑人品问题了，毕竟在一起最重要的就是人品，一切的前提是他的人品有保证，在此基础上他才有可能对这份感情负责。
另外，不要试图迎合他所有的习惯更不要要求他迎合你所有的习惯，人与人在一起贵在相处的舒服，贵在共同成长，谈恋爱并非只是谈恋爱，而是让你有更好的朝气更好的能力去经营你的生活，如果你和他在一起变的优秀，变得更加有道德，变得更加开心，这才可以说是合适，在一起以后什么也耽误了，自己也苦苦维持，那谈恋爱不就变成一种地狱了吗，何苦?理智对待感情。
在感情中保持理性是一种重要的技巧，它可以帮助你做出明智的决策、维护健康的关系并减少情绪上的波动。以下是一些建议，可以帮助你在感情中保持理性：
保持自我意识：了解自己的情感和需求，认识到自己的优势和弱点。这将帮助你更好地处理感情中的挑战，并作出理智的决策。
确定个人目标和价值观：在感情中保持理性，需要明确自己的目标和价值观。思考你所期望的关系类型、对待他人的方式以及你所重视的品质。这将帮助你更好地评估感情状况，并做出合适的决策。
保持开放和透明的沟通：与伴侣或对方保持良好的沟通非常重要。表达自己的想法、需求和担忧，并倾听对方的意见。开放的沟通可以帮助你了解彼此的期望和感受，从而更好地处理感情中的问题。
分析和评估：当面临重要决策或困惑时，不要被情绪所左右。尽量冷静地分析和评估情况，考虑各种因素的利弊，并权衡选择的后果。这有助于你做出理性和明智的决策。
保持独立：在感情中保持独立性是很重要的。不要完全依赖他人来满足你的需求和幸福感。保持自己的兴趣爱好、朋友圈和个人空间，这样你就能更好地保持理性，并避免过度依赖或对感情过于执着。
与他人寻求支持：如果你发现自己很难在感情中保持理性，不妨寻求他人的支持和建议。与信任的朋友、家人或专业心理咨询师交流，他们可以给你不同的观点和建议，帮助你更好地处理感情中的情绪和困惑。
最重要的是，理性和情感并不是互相对立的。在感情中，我们可以综合运用理性和情感，找到平衡点，以实现健康、稳定和令人满意的关系。