在白天上班，我晚上有一个婴儿，我也很头疼，我总是在半夜醒来。我检查了一些信息。我有效果，总结了一些技能，我希望能帮到你。你怎么让你的孩子睡着了，整夜睡觉？她很快就会独自完成。或者她可能需要你的帮助让自己睡着了。所有人类都有睡眠周期，这将让我们在晚上进入轻微的觉醒状态，我们都需要学会重新进入深度睡眠技能。你对世界上大多数婴儿都不会睡觉，或者你在自己的婴儿床上睡觉过夜。从生物角度来看，这不是人类的“正常”的东西。1岁的宝宝在世界上醒来，如何让孩子整夜睡觉，两个提示来帮助你
宝贝不能睡觉而无法睡觉，事实上，所有人都会在晚上稍微醒来，因为它们会改变睡眠周期。关键是让宝宝在帮助你后学会醒来。不要对他们造成伤害。你需要帮助吗？不，你可以教你的宝宝睡着了，不需要浏览或吮吸，你不需要让他们哭泣。这不是可能需要几个月——的过程——，但它非常有效。一旦他们知道他们如何睡着了（即，如果你不给他们乳房，瓶子，乳头或你的手臂摇曳它们），他们更有可能在晚上醒来，让自己睡觉，不要帮助你。如果你想早日养成良好的睡眠习惯，你必须从宝宝的帮助下学习睡眠。但你需要一小步完成。这是怎么做的？
当你睡着时让孩子醒来。大多数新生儿和婴儿都困了，如果一个人躺着，它会哭。这是合理的。他们真的想睡觉，但他们需要一个安全的地方睡觉。他们很清楚，只有你的胳膊是安全的地方。1岁的婴儿醒来半夜醒来，当我睡着时，宝宝会陷入恐慌，我的肾上腺素会唤醒他们，这样他们就不能冷静下来。虽然没有良好的研究，但目前对宝宝的影响持久影响，但为宝宝而言，为不来的父母哭泣是不好的。所以，与自然一起工作，而不是与她同在。让宝宝睡觉。但是一旦她睡着了，当你想把她放入婴儿床或摇篮时，当你把她放下时，推她。这只是唤醒她一点。我知道你努力努力让她睡觉，这需要你真正的勇气。但是，在这个过程中，你必须决定，你将永远有这个小推动。
你正在教孩子的一些宝贵的东西——当她发现她在婴儿床中半睡时，她可以安全地睡觉吧。当然，当你先尝试时，她不会这样做。她会哭，你会拍拍她，即使有必要，让她冷静下来。但过了一会儿，她会知道她非常安全。她可能会吓到跳跃或谁的时刻，但她不会进入全恐慌。事实上，越来越多的时间，她只会再次闭上眼睛并重新进入梦想。庆祝那一刻，因为这项技能让她开始在晚上睡着了。继续运动。
开始打破护理/饮食/吸吮和睡眠之间的联系。如果你的宝宝需要你喂他或给他睡觉的东西，那么他将永远要求你在夜里帮助他睡觉。所以你的下一步是逐渐破坏吸吮和睡着之间的联系。通常，宝宝会发现如果你先摇动它们，这是另一个睡眠“拐杖”，但更容易睡觉而不是吸吮。当宝宝第一次喂他时，他醒来时喂他。如果他醒来，饿了，他喂了一次。但是，当他只昏昏欲睡时，试着走路或摇他，而不是他。通过这种方式，他开始学会睡着了。
这也是断奶的方法。请注意：这并不意味着你不会给饥饿的婴儿食品。你的宝宝很大几个月，吃得好，身体健康，你开始这个。如果你走路或摇动你的孩子，他继续哭泣和抗议，那么他很可能是饥饿和筋疲力尽的。在那之中，你必须立即喂他。这里的重点是通过帮助您的宝宝在其他观点，而不是吸入睡眠，逐渐破碎吮吸/睡眠。越来越多，他没有成功睡着了。如果他饿了，他将永远哭泣。
开始尝试走路或光明，当孩子小，醒来时，在半夜，除了饥饿之外，大部分是因为没有安全感。当他醒来时，如果你在半夜喝牛奶的习惯，上述步骤是改变不吃东西的习惯。接下来，它将开始改变吸引的阶段。当你的孩子醒来时，我不想立即拥抱它，但试着用一只手轻轻地把他带走，或者把他抱在怀里。解决孩子饿了，你可以在夜里得到一些东西，你可以在睡觉前吃东西，易于消化。