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失眠的时候,躺在床上睡不着觉,经常到半夜两三点是怎么样的一种体验?
如题所述
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推荐答案 2021-01-16
白天如果睡觉还好,如果不睡,头脑浑浑噩噩,精神萎靡不振。长期下来,体质会下降,易疲惫,易容上火,易怕冷,易生病。
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其他回答
第1个回答 2021-01-16
如果失眠会导致第二天精神萎靡头脑不清而且非常难受
第2个回答 2021-01-16
是一种煎熬,很难受
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一晚上
躺在床上睡不着是
什么感觉?
答:
感觉时间停滞了一样
,全身一会这里痒,一会那里痒,一会又想上厕所,拉又拉不出来,隔一会,远处又似乎传来各种声音,有鼠叫声、猫叫声、鸡叫声、狗叫声,名种声音扰得人没有一点睡意。想戴上耳塞不听,却立即转入了联想的画面,从这个人想到那个人,从这件事想到那件事;从古到今,从天上到地下,...
晚上
睡不着觉失眠是一种
什么
样的体验?
答:
如果长期出现睡不着觉的情况,
那就是一种煎熬了
,因为很困,身体很乏,需要睡觉来补充自己的能量,但又睡不着,就必须强制自己采取各种方式来入睡,如果有效,那还好,如果无效,那就会越来越急躁,更难以入睡,辗转反侧,最终浑浑噩噩,如此恶循环,还会影响自己的性格,容易暴躁,精神状态也不佳,身...
经常失眠是一种
怎样
的体验?
答:
可不管是看电视又或者是玩手机,总是觉得眼睛像有千斤重
。那段时间因为没有工作,吃完早饭就无所事事的我想多休息一会儿,可是不躺在床上困的难受,躺在床上却怎么也睡不着。有事情出门的时候,感觉眼前总像是与世界隔了一层迷雾,不论做什么事情,都感觉自己像是在梦游。那段时间真的是苦不堪言,...
半夜睡不着,
睁眼到天亮
,是一种
什么
样的体验?
答:
失眠确实很难受
,我就经常有这样的体验。我是从小就患有习惯性失眠的病症,我经常在夜里睡不着,睁着眼睛就到了天亮。失眠一两个小时其实还好,一开始只是觉得无奈,拼命的想让自己睡着,但是到了半夜还睡不着,就会觉得很难受了,仿佛是度秒如年。失眠的时候一般都在想事情,想的多了,很多事就想...
大晚上
睡不着是
怎样
的体验?
答:
有一种想把他打醒的冲动,但是还是控制住了自己。觉得自己睡不着,但不应该影响是有的睡觉,而且也认为舍友的睡觉不应该影响我的睡觉。晚上睡不着
的时候,
闭着眼睛始终确没有困意,睁开眼睛就觉得眼睛有些困,闭上眼睛又
睡不着觉,是
对的人生
的一种
巨大的折磨,漫漫长夜,难以度过。
失眠是种
怎样
的体验,
你都如何去克服?
答:
那种绝望,没失眠过的人不知道那种痛苦,真的特别的难受,让人生出无名火来(所以知道更年期妇女为什么脾气暴躁了吧?就是睡眠不好!)我每次都是起来玩一会儿手机在去躺着,还
睡不着
,起来看漫画、看电视、玩游戏
,经常
玩
到两三点的时候
还睡不着。最严重的一次,是我看了二十集左右的杨幂版的《三生...
失眠是一种
什么
样的
感受?
视频时间 02:56
你有在大
半夜
想睡觉,翻来覆去,睡都
睡不着,
然后眼睛又莫名其妙的流泪
的时
...
答:
1、焦虑性失眠症 焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期
失眠,
越想睡而
睡不着
越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张、睡眠不下、胡思乱想,并引发头痛失眠,困倦没力、多汗、心悸等现象。这种...
失眠,
一定要到凌晨3-4点才能入睡
,怎么
办?
答:
凌晨3-4点
的时候
我会非常的困,然后一觉可以睡到中午12点左右。可是我想晚上11
点睡,
第二天7-8点起床,无论如何都做不到。晚上12点上床
在床上
翻来复去,一直想一些曾经让我很痛苦,很不愉快的事情。而且都是一些过去很久的事情,2、3年前的事情,越烦的事情越要去想,自己控制不了的去想。另外一个感觉就是躺上...
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