第1个回答 2021-02-24
不可以 首先甩动 挤压的方式不会让脂肪消耗 脂肪唯一能走的路就是分解入血 然后输送到各个器官供能 这是化学过程不是物理过程 其次就算考虑因为有了动作的能量消耗 那也是机器在用电能做动作 能量不需要你来出
第2个回答 2021-02-25
我们大家都知道，减肥所有的，就是不管是任何方式，实际上都是需要我们消耗的热量一定要大于摄入的能量，才能起到减肥的作用。单纯的靠这种的外力，比如说是这种活动的话，消耗量还是相对来说比较少，建议大家还是应该在饮食控制的基础上，加上适量运动，健康减肥。
第3个回答 2021-02-25
能起到减肥效果，但不要抱太大的希望。
第4个回答 2021-02-25
问这个问题首先你得先了解减脂原理，
1/全身肌肉参与
2/有节奏
3/持续时间长 这是运动减肥
只有肌肉动了才能消耗身体摄入的热量，摄入的都热量不够了就是自动消耗身体储存的脂肪。我问你 你每天动最多的除了嘴巴和胳膊就是腿部都得最多，见他们瘦多少了吗？人胖先胖肚子瘦也是肚子，三分练七分吃，你想走捷径不想运动倒不如试试改善自己的饮食！不是节食是控食，而且也没有那么多的规矩，只要能减喝油都行
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