“心态改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变;性格改变,命运就跟着改变。”马斯洛这句直白的话一针见血的指出了心态对任何人而言都是很重要的。大学相当于一个小小的圈子，只有在这里经历过，领悟过才会更好的适应以后更大的社会。进入喧嚣浮华的社会之前，我们要先锻炼自己的心态，每天保持积极的心态是必须的，一个健全的心态并不只在此，在经历各种各样的事情之后，很多心态就会自已领悟到，为何要等到那时，从大一开始培养，也是不会迟的。
1、微笑的重要性
开开心心的面对每一天，这样，做什么事，你都会觉得自己浑身充满千劲，吃得好，睡得好，不会因为莫名的烦恼来给自己压力。学会笑着接纳生活带给我们的所有，好或坏，其实都是我们自己的选择，不能因为一点不如意就漠视、弃之。有困难，微笑会在它来临时让我们鼓足勇气的向前冲。输赢并不重要，重要的是要用微笑去面对它，你已经成功一大半。
作为一个大学生前面的这么多年都是在家长的庇护下成长的，而大学开始，我们是正式脱离父母自己出来住校，遇到的困难挫折也会接踵而至，在这些困难面前微笑着面对，不正是给人生的起航打下了良好的基础吗?各行各业成功的人多不胜数，很多人都是用这样的心态来战胜他们人生中的困难。
2、平淡，从容的重要性
“宠辱不惊，看庭前花开花落去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种境界，源于中国的传统道家思想，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不慷视职位去留如云卷云舒般变幻，才能淡然处之。我认为我们大学生就应该培养这样的心态。遇到事情，首先应该做的不是暴躁，不是惊慌失措，而是从容的再来一次或几次，直到找出自己错在哪，该如何改正为止。在家，在校或许还有给你发脾气的机会，出社会后没有，没有人会给你这样的机会。每个人都是有脾气，但要学会收敛，在忍耐中坚持，在沉默中观察，在冷静中思考，不要让冲动的魔鬼左右你，以致酿成无法挽回的后果。大学生正处于青春热血的时候，就更应该养成忍耐，冷静，从容的心态。
心态有好有坏，学会自我调解心态也很重要。每个人都有自己的一套生活理念，有的人快乐，有的人对生活充满失望，认为这个世界对他很不公平，这些都是心态的问题。大学里，同寝室的人在一起，会发生各种各样莫名其妙的矛盾，如果不自己调解好心理状态，久而久之会觉得同寝室的人对自己都不好，会产生很深厚的矛盾，最后可能达到无法挽回的地步。生活中也会有一些突如其来的困难，让你产生迷茫不安狂躁的情绪,现在的社会竞争压力这么大，让人觉得压力倍增，现在还在学校中也许还察觉不出来。进入社会很多人都会不是适应，从而导致各种各样的问题。所以，我们现在就要学会调节自己的心态。
一、消极心态对大学生的危害。
1.影响大学生的身心健康。专家认为“一切不利影响中，最能使人短命夭亡的，是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑和嫉妒。”消极的心态不仅会伤害大学生的身心健康，有时甚至会出现极端化的行为。
2.难以营造个体与他人之间的融洽关系。和谐融洽的人际关系有利于大学生的成长与进步，但消极心态较强的同学则会使其人际关系处于紧张状态，与老师、同学缺乏良性互动，在这种紧张的状态中，无法营造出自己与他人之间的融洽关系。以嫉妒为例，嫉妒最主要表现是自我突出，一是直接对他人加以贬低，把他人的能力、素质、智慧加以贬低。
3.扼杀大学生的创造性，导致破坏性或攻击性行为的发生。消极心态会扼杀大学生的创造性。以学习为例，当一些差生没有能力去获得优秀成绩时，他们可能对优秀生既羡慕又嫉妒，这样容易导致差生对优秀生的贬低与否定，差生放弃对高价值的追求，使自己平庸化，扼杀自身的创造性。同时大学生的负面情绪还会扼杀其他人的创造性，有负面情绪的学生不能容忍独立个性、卓越素质的存在，如果他们对优秀生产生嫉妒之心，就会对之进行诽谤、攻击、歪曲和贬低，当优秀生无法抗拒诽谤时，就会选择从众，让自己变得平庸。
二、积极心态对大学生心理健康的促进作用。
1、积极心态对大学生智力发展的促进作用。积极的心理情绪能够增强大学生在学习过程中的心理负压能力，对大学生的智力发展起到积极的促进作用。大学生刚刚走出高中的校门，面对大学里新鲜的事物和全新的环境，难免会感觉到一定的压力。积极心态能够增强大学生的抗压能力，拓展其知行能力，增强大学生的个人能力。
2、积极心态有利于大学生负面情绪的消除。大学就是一个小社会，学生在大学里要懂得为人处世，正确处理好学习、生活和工作的关系。如果学生长期被消极情绪所围绕，久而久之就会产生烦躁、郁闷的情绪，不仅不利于学生在大学期间的工作和学习，甚至有可能会影响学生日后在工作中的表现。积极情绪与消极情绪是一种相对的情绪，是一种积极向上的情绪，能够帮助大学生释放心中的压抑情绪，促进大学生的身心健康发展。
3、积极心态有利于提高大学生的幸福感。随着经济的快速发展，生活中的不确定性也在逐渐提高，当代人一直处于不断变迁的过程，大学生在成长过程中会随时面临着环境变化的可能性，对大学生的健康成长提出了全新的挑战。积极心态有利于提高大学生的社会适应能力和学习适应能力，使大学生以积极地心态来面对周围环境的变化，积极应对各种突发状况的发展。随着大学生适应能力的提高，学生会以积极地态度面对生活，其幸福感也就随之提高。本回答被网友采纳
心态对大学生的影响是非常重要的，它可以影响大学生的学习成绩、社交关系、情绪状态以及身心健康等方面。以下是心态对大学生的影响：
学习成绩：积极的心态可以促进学习动力和学习效率，使大学生更专注于学习，取得更好的学习成绩。相反，消极的心态可能导致学习动力下降，影响学习表现。
自信心：积极的心态可以增强大学生的自信心，让他们对自己的能力和潜力更有信心，从而更勇于迎接挑战。
社交关系：积极的心态使得大学生更容易与他人建立积极、良好的社交关系。相反，消极的心态可能导致孤立和人际关系问题。
情绪状态：心态直接影响大学生的情绪状态。积极的心态有助于维持较为稳定和积极的情绪，而消极的心态可能导致情绪波动和情绪困扰。
适应能力：积极的心态使得大学生更具有适应新环境和面对挑战的能力。消极的心态可能导致抵触变化和面对困难时的无力感。
身心健康：良好的心态对身心健康有积极影响。积极的心态可以降低压力和焦虑水平，有助于保持身心的健康状态。
因此，培养积极健康的心态对于大学生来说非常重要。可以通过以下方法来调整和培养积极心态：
培养乐观态度，关注积极的一面；
学会接受挑战和失败，将其视为学习的机会；
保持良好的自我认知，认识到自己的优势和改进的方面；
寻求支持和帮助，与朋友、家人或心理健康专业人士进行交流；
学会放松和应对压力，进行适当的休息和放松活动。
通过培养积极的心态，大学生可以更好地应对学业和生活中的各种挑战，提升自己的综合素质和幸福感。
大学生最需要的就是心态，你的心态就决定了你大学生活。我们控制不了我们的遭遇但是我们一定能控制自己的心态，对事物的看法更多在于你的心态。心态能帮助你更好的学习和行动从而帮助你生活工作的成功，心态决定了我们是谁，决定了我们对事情的处理方式，决定了我们的成功。心态就是我们真正的主人。在面对失败困难时一定要把你的心态调整好，面对困难只会犹豫不前放弃思考原地待命。但是如果拥有一个积极向上的心态你会去思考去解决问题从失败出找经验从而让你自身变得更加强大。而前者还在原地踏步，这样的差距会慢慢的越拉越大。所以大学生如果拥有一个好的心态，就会变的更加强大。
