有人说站桩耗损寿命是真的吗

有人说站桩耗损寿命是真的吗

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第1个回答 2016-03-14

各门各派由于自己的理念、目的、方法的不同，使站桩繁衍出各种各样的练法，所产生的效果（结果）也是千差万别。
同时，各门各派也形成有自己独到的心得和诀窍，以达到不同的锻炼目的。站桩不仅能健身，也能治疗很多疾病，我们从站桩的原理上就可以理解这一点。

引用自http://zbjs.haotui.com/forum-32-1.html，这个网站讲了很多关于站桩的内容推荐看看。
是否对健康产生影响，该是看你站桩时的姿势和侧重吧。本回答被提问者采纳

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为什么经常站桩的人都不长寿答：经常站桩人由于血液供给问题，会出现很多脑血管病，比如头部血液供给不足，腿部静脉曲张，这些病都会引起血塞，因此这样的人不长寿。

老人不宜练站桩吗?为什么?答：从老年人的身体健康角度来说，老年人不宜练站桩。因为老年人经常练站桩，会导致脚站在一个位置不动，不利于脚部穴位，也不利于腿的发展。当我们看电视剧《古装白》的时候，我们经常看到里面的老人都有利害关系，他们的武功也很强。然而，在刀的现实生活中，也有老人说老人站起来不合适。比如，为什么老人...

站桩有什么好处吗?答：老年人能不能进行站桩呢，答案是能。只要能站着，能行走，就具备站桩的条件。对于身体欠佳的老年人来说，建议站一些比较容易的桩，像静桩，时间也有短逐渐延长，可以从5分钟开始，只需要静静地转折就可以，这是现代养生中一种养生桩，也就是站静桩。什么是站桩？明代的龚迁贤《寿世保元·饮食...

站桩能延长多少寿命答：正确的站桩姿势，坚持不懈的天天站，正确的人生观价值观，能使人身心愉悦、延年益寿。站桩是气功的一种锻炼身心的方法，能治疗许多疾病，特别是慢性病，但是若说能延长多少寿命，这是没有规定的，多为社会作贡献，自己和家人健康长寿、家庭和睦，这样人生才有意义！

站桩虽然能够强健体魄,延长寿命,但是有哪些注意事项?答：否则容易寒气入侵。因为我们在站桩时毛孔打开，一旦碰到冷水，这时毛孔就会收缩，肌肉也会收缩，寒气就跑进去了，这样练功就白练了。2、必须接触水的话，可以洗下温水，洗前先搓下双手。冷水是站完桩后的禁忌，特别说明一下。站完桩后也建议活动下关节，可以尽快恢复到正常的状态中。

有人说站桩耗损寿命是真的吗答：各门各派由于自己的理念、目的、方法的不同，使站桩繁衍出各种各样的练法，所产生的效果（结果）也是千差万别。同时，各门各派也形成有自己独到的心得和诀窍，以达到不同的锻炼目的。站桩不仅能健身，也能治疗很多疾病，我们从站桩的原理上就可以理解这一点。引用自http://zbjs.haotui.com/forum-32...

站桩没有副作用吗?答：这是没有副作用的，也没有什么人能占桩，什么人不能占桩。这个静功，是会祛病健身的。原理在哪里，就是和体育锻炼有区别。站桩使细胞分裂时间增长，就是减缓细胞的分裂，使人寿命延长，那体育锻炼，增快细胞分裂。那为什么运动员的寿命不缩短呢，是因为当运动员，几年就退出了，在一生当中，不明显。

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