如果你在读初中,高中时学习成绩都是名列前茅,甚至是全年级前5。家里的墙上都贴满了各种奖状。老师同学都很关注你。在学习上更加有动力了。然而进入大学,第一学期突然考了个全班倒数第一,然后无论怎么努力都只居于中间水平。得知班级第一名也会把考试作业拿给别的班的同学做。我从心里非常排斥作弊的。然而各种评选,奖学金都是按班级排名来。反正就是轮不到我。老师,同学也不把我当回事了。自己心有余而力不足逐渐失去动力了。面对这种落差你会怎么调节心理状态?