æé£èç³
主æ
ä½çé¢ç²100g 鸡è4个
ç³ï¼å å
¥èç½ä¸ï¼60g ç³ï¼å å
¥èé»ä¸ï¼25g
è²ææ²¹50g ç奶65g
è¾
æ
泡æç²1åº
æé£èç³ï¼åä¹ççé
æ¹ï¼çåæ³æ¥éª¤
1. å°èé»ï¼èæ¸
åå¼ãèé»å å
¥ç½ç³ã
2. ç¨æèå¨æååï¼åä¸æ¬¡å å
¥æ²¹ï¼ç¶åæ¾ç奶ï¼æ
æååã
3. å å
¥é¢ç²ï¼æ³¡æç²å·²ç»æ
æå°é¢ç²ä¸ï¼
4. å°é¢ç²æ
æååå¤ç¨ã
5. å°èç½æåã
6. å°æå好çèç½åä¸æ¬¡æ¾å
¥é¢ç²ä¸ï¼ä¸ä¸æ
æååï¼ä¸å¯ç»åæ
æï¼
7. æ
æåååï¼æ¾å
¥æ¨¡å
·ä¸ã
8. ç¤ç®±ä¸ä¸ç«150度é¢çåï¼è¿è¡ççï¼åæ°ç¬¬äºå±ï¼150度ï¼45-50åéã
9. è¿æ¯25åéæ¶çæ ·åï¼
10. 45åéçæ ·åï¼å¯ä»¥èèåºçäºã
追é®æ¾çµé¥ç
²æä¹åï¼