女生油性皮肤怎么改善

Question

如题所述

Answer 1

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。

常用的方法有：

在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。

将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。

10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。

把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

Answer 2

油性肤质一定要补水和控油同时进行哦
调节好水油平衡出油会减少的
平时可以选择清爽型的水乳和面霜
每周再做1-2次的补水面膜本回答被网友采纳

Answer 3

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

Answer 4

建议你这样试试看：

 内调：皮肤油多与体内有关系，如湿气重，脾胃不和等，所以不要吃生冷食物，避免湿气进入体内。少吃油腻食物。脾胃不调的状态下，吃进去的油脂吸收不了就通过毛孔排出体外，造成皮肤比较油。 外用：半支十滴水加1000ml温水洗脸，耐驰奥海藻颗粒加黄瓜汁敷脸，后甲销锉凝胶在脸上薄薄的涂一层。

这样做的好处：减少体内湿气。海藻清洁，黄瓜补水。

注意事项：十滴水味大，耐驰奥海藻要加黄瓜汁使用效果更好。

Answer 5

皮肤出油厉害，其实是缺水的症状，皮肤经常干燥才会分泌油脂，从而导致肌肤水油不平衡。建议：1.洗脸一天不超过两次。2.洗面奶采用温和型的，而不是控油的。3.有空多敷保湿类面膜。4.洗完脸记得拍爽肤水。5.平时带妆的话，可以用吸油面纸或手帕纸单层按压出油部位，再做后续补妆。本回答被网友采纳