第1个回答 2019-04-07
应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
第2个回答 2019-01-12
冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
第3个回答 2019-03-15
1、选择适合自己的保养品
女人想要保养自己的皮肤的话，首先要选择好合适自己的保养品，根据自己的肤质选择比较适合自己的产品，然后再进行日常的保养。对于油性皮肤的人最好是不要使用清洁程度较强的产品，油脂是会越洗分泌的越多的，甚至还会长痘。因此选择好适合自己的护肤品再进行保养，做好皮肤的清洁。
2、做好皮肤的清洁工作
这个步骤是基础的，只有你清洗好自己的皮肤之后，再进行保养这样效果会比较好，而且也是很必要的一个步骤。油性肤质的人在选择适合自己的洁面产品之后，尽量在回家之后或者运动之后可以马上洗脸，这样可以洗去沾在脸上的污垢和油脂。
3、记得给你肌肤做好补水保湿
很多人会觉得油性肤质的人根本不需要补水保湿，其实这就不对了，要是皮肤极度缺水的话也是会分泌过多的油脂的，然后以此造成不好的循环，因此油性肤质的人如果想要补水保湿的话，最好是可以选择一些“无油性”的补水产品，选择一些质地比较轻薄的产品来补水，这样效果会比较好。
4、记得定时收缩毛孔
在你洗完脸的时候如果能够及时用爽肤水去收缩毛孔的话，是可以预防脸部的油脂分泌的，而且还可以达到预防一些痘痘的产生，因此女人要抓住这个时期，不要犯懒，想要自己的皮肤好的话，最好是可以及时的保养。
5、注意好自己的饮食
这类人最好是可以以清淡的饮食为主，而且要保持大便的通畅，对于刺激性的食物或者是浓咖啡浓酒什么的最好是可以忌口，这类食物吃得越多就会越加重油脂的分泌，因此建议女人要多吃蔬菜水果。
6、尽量保持好规律的生活习惯
除了日常的饮食生活之外，自己的作息生活也是要注意的，保持充足的睡眠时间，坚持每天进行适当的运动，而且不要熬夜，这也是可以帮你减少油脂的分泌的，而且也是最根本的方法。
女人想要保养自己的皮肤的话，首先要选择好合适自己的保养品，根据自己的肤质选择比较适合自己的产品，然后再进行日常的保养。对于油性皮肤的人最好是不要使用清洁程度较强的产品，油脂是会越洗分泌的越多的，甚至还会长痘。因此选择好适合自己的护肤品再进行保养，做好皮肤的清洁。
2、做好皮肤的清洁工作
这个步骤是基础的，只有你清洗好自己的皮肤之后，再进行保养这样效果会比较好，而且也是很必要的一个步骤。油性肤质的人在选择适合自己的洁面产品之后，尽量在回家之后或者运动之后可以马上洗脸，这样可以洗去沾在脸上的污垢和油脂。
3、记得给你肌肤做好补水保湿
很多人会觉得油性肤质的人根本不需要补水保湿，其实这就不对了，要是皮肤极度缺水的话也是会分泌过多的油脂的，然后以此造成不好的循环，因此油性肤质的人如果想要补水保湿的话，最好是可以选择一些“无油性”的补水产品，选择一些质地比较轻薄的产品来补水，这样效果会比较好。
4、记得定时收缩毛孔
在你洗完脸的时候如果能够及时用爽肤水去收缩毛孔的话，是可以预防脸部的油脂分泌的，而且还可以达到预防一些痘痘的产生，因此女人要抓住这个时期，不要犯懒，想要自己的皮肤好的话，最好是可以及时的保养。
5、注意好自己的饮食
这类人最好是可以以清淡的饮食为主，而且要保持大便的通畅，对于刺激性的食物或者是浓咖啡浓酒什么的最好是可以忌口，这类食物吃得越多就会越加重油脂的分泌，因此建议女人要多吃蔬菜水果。
6、尽量保持好规律的生活习惯
除了日常的饮食生活之外，自己的作息生活也是要注意的，保持充足的睡眠时间，坚持每天进行适当的运动，而且不要熬夜，这也是可以帮你减少油脂的分泌的，而且也是最根本的方法。
第4个回答 2018-09-14
1、在用洗面奶的时候一定要选用温和性的洗面奶，对于碱性的护肤品应该要摒弃。
2、冷热水洗脸的话，一定要先用热水洗脸然后在用冷水洗，这样可以在打开毛孔的时候清洁掉油脂，然后冷水的作用在收缩毛孔。这里说的热水也不是那么热的水，只要是温水就差不多可以了，这样可以减少水分的丢失。
3、对于有油性皮肤的女孩子来说，日常的肌肤补水也是不应该忽略的。
4、可以在每天的早上或者是睡觉的时候，在自己的脸上使用吸油纸，可以有效去除脸表面的油脂。
5、油性皮肤的女孩子就很需要注意自己的饮食规律和方式，最好是能够吃一些清淡点的食物。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
2、冷热水洗脸的话，一定要先用热水洗脸然后在用冷水洗，这样可以在打开毛孔的时候清洁掉油脂，然后冷水的作用在收缩毛孔。这里说的热水也不是那么热的水，只要是温水就差不多可以了，这样可以减少水分的丢失。
3、对于有油性皮肤的女孩子来说，日常的肌肤补水也是不应该忽略的。
4、可以在每天的早上或者是睡觉的时候，在自己的脸上使用吸油纸，可以有效去除脸表面的油脂。
5、油性皮肤的女孩子就很需要注意自己的饮食规律和方式，最好是能够吃一些清淡点的食物。
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
第5个回答 推荐于2019-05-07
其实去油关键还是在于补水 首先选择清洁能力强的洗面奶 然后再进行补水 很多的出油都是因为过度缺水 肌肤为了保护皮肤所以分泌油脂导致出油 所以还是要补水
饮食上也要注意 多吃水果和蔬菜 作息时间要调整好 少用电脑手机 避免不必要辐射
皮肤是由内而外的 所以应该生活注意 在用合适的护肤产品～本回答被网友采纳
饮食上也要注意 多吃水果和蔬菜 作息时间要调整好 少用电脑手机 避免不必要辐射
皮肤是由内而外的 所以应该生活注意 在用合适的护肤产品～本回答被网友采纳
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