如题所述
胃不好的人晚上睡前喝牛奶不好。因为,容易引起:
1.胃酸增加,导致呕吐等。
2.会增加胃肠负担,引起胃肠胀气、拉肚子等。
胃不好的人晚上睡前喝牛奶要注意:
少喝点牛奶。
温热后饮用。
同时吃些饼干、面包等主食。
可以改喝酸奶。