我是女生。大家都说我的脚特别肥厚，夏天穿凉鞋很难看，有没有可以让脚快速“瘦身”的好办法？谢啦！

Question

每当我看见别的女生们夏天穿凉鞋露出一双双纤纤玉足的时候都有一种无比的自卑感。我喜欢运动，也控制饮食，可脚上的肉肉却一天也不见减少，真是愁死我了。

Answer 1

你除脚以外其他地方胖吗？不胖你就穿布鞋吧，夏天布鞋还是凉快的，还有就是减肥控制饮食没太大用，最好练中长跑（800-3000米）

Answer 2

你要经常按摩脚部，消除紧张的肌肉，提高脂肪的代谢。 在饮食生活上尽量注意吃低脂肪的食物，并做你想瘦的部位的瘦脚运动。 如果你不擅运动，好吃过度的热量的你，脚胖的原因在于摄取的热量比消耗的热量多很多，因此你要从饮食方面下手，平时多按摩身体、走路运动或做体操。 如何属于虚胖型的你 由于过度摄取盐分的饮食习惯和畏冷等因素，使得你身体的水分代谢功能降低，体质容易浮肿，血液循环不佳，体力亦差。所以要控制盐分的摄取量，注意吃些使身体不会受凉的食物，多少增加一些运动量。 按摩以入浴时间做最有效。来自：求助得到的回答

Answer 3

如果你全身都瘦就脚胖那么你肯定很难减掉的。

Answer 4

其实，如果脚有肉的话（当然不能太多），是体现有福气的。

Answer 5

减肥餐。只要你瘦下去了，他慢慢就瘦了。