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补充雌激素吃什么好
如题所述
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推荐答案 2022-09-03
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第1个回答 2020-01-04
从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态有条件的话可以使用
美国鲁艾
或者资生堂这些知名的产品补充,见效比较快,当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择建议1、多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天服用维生素e胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用
相似回答
雌性激素
低
吃什么好
答:
1.卷心菜
卷心菜当中含有一种能够促进雌激素分泌的矿物质-硼,多吃对于调节体内雌激素分泌是很有帮助的,另外卷心菜当中含有丰富的食物纤维,多吃可以起到润肠通便、排毒减肥等作用功效,因此女性朋友多吃卷心菜是一件瘦身又美容的事情。3.
鸡蛋
鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料,女性最好每天吃...
缺少
雌激素吃什么
可以
补充
答:
在日常的饮食中可以吃豆类食品、海藻类、蛋类食品,同样也可以喝蜂王浆补充身体内所需要的雌激素
。也可以服用药物,如
倍美力、优思明
,其他的避孕药物也可以补充身体的雌激素。身体内缺少雌激素,最好还是要到医院里面进行检查查明具体的原因后再进行补充。
吃什么补雌激素
最快
答:
吃豆制品、蜂王浆、海带、鸡蛋等可以补雌激素最快
。以下是 1. 豆制品:豆制品如黄豆、黑豆等,富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,与人体雌激素结构相似,可直接起到补充雌激素的作用。同时,豆制品中的大豆蛋白和植物纤维也有助于维持体内激素平衡。2.蜂王浆:蜂王浆中含有大量的雌激素和多种营养...
补充雌激素吃什么好
答:
补充雌激素的方法有以下几种:一、可以通过食物补充,女性可以适当食用鸡肉、
豆制品
、阿胶、
蜂王浆
等,含有相对较高的雌激素或雌激素类似物,食用该类食物后可以提高体内雌激素水平。二、药物,一般用戊酸雌二醇、17β-雌二醇等,女性服用后可以使体内的雌激素水平增高。在生育年龄的女性在月经周期中有两个...
哪些食物
雌激素
含量高?
答:
1、大豆的食品 我们平时喝的
豆浆
、吃的豆腐里面富含大豆异黄酮和雌激素相似,大豆食品里面含有大量的维生素b6,有利于调节雌激素的代谢和平衡,大豆里面含有天然的雌激素,能够为女性补充雌激素,尽量每天早晨喝一杯豆浆或者吃豆腐菜。2、
坚果
坚果里面含有大量的不饱和脂肪酸,能够改善女性焦虑的症状,让...
女性缺少
雌激素吃什么好
答:
当人体缺乏雌激素时,会给女性朋友带来不少的危害,相信这是女性朋友都知道的一个问题,那么女性缺少雌激素吃什么好?下面一起来看看吧。豆腐 豆腐是一种常见的
豆制品
,一般都是用黄豆制作而成,豆腐中含有大豆异黄酮,这是一种天然的植物雌激素,经常食用豆腐,能有效帮助女性朋友补充雌激素。
蜂王浆
蜂...
吃什么补充雌激素
视频时间 01:55
吃什么补充雌激素
视频时间 01:55
补充雌激素吃什么
食物比较好 哪些食物可以补充雌激素
答:
豆制品是
补充雌激素
的好选择之一。大豆、豆腐、黄豆等都含有丰富的异黄酮,这种物质在体内可以转化为雌激素,从而达到补充雌激素的目的。坚果也是不错的选择,比如核桃、杏仁、花生等都含有类雌激素物质,在适量食用的情况下可以协助补充雌激素。一些蔬菜水果也含有天然类似雌激素物质。比如红枣、苹果、胡萝卜...
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什么食物补充雌激素最好
雌激素高的人吃二吲哚甲烷吗
女人吃什么补充雌激素最快
平时吃什么可以补充雌激素
补充雌性激素的食物
吃什么能增加雌激素
请问吃什么能补充雌激素
雌性激素最高的食物
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