第1个回答 2022-01-26
一、保持愉悦的心态有的人掉头发是由于面临工作和生活的压力过大造成的,身心得不到好的放松,经常用脑,导致掉头发,因此平时要放松心态,保持心情愉悦,会缓解脱发.
二、改掉不良的生活习惯经常熬夜、生活不规律、睡眠不充足影响人体正常的新陈代谢,也会导致掉头发.因此要改掉不良的生活习惯,不熬夜,坚持早睡早起,保证充足的睡眠.
三、健康洗头频繁洗头、长期不洗头,特别是经常使用劣质的洗发水洗头都会导致掉头发.保证适度的洗头频率,既可以减少对头皮的刺激,还可以清除头皮屑,更利于头发生长.而且洗头的时候尽量使用对头皮刺激性较小的洗发水,水温要适当,洗完头后再用护发素清洗一遍.
四、少染发现在一般人都会染发、烫发,这其实对头发的损害很大,染发和烫发会改变发质,使头发干枯易断,而且还会损伤头皮,导致发根不坚固,严重的还会引发癌症.因此尽量少染发烫发,间隔要半年以上.
五、远离辐射源电脑、手机、电视等电子产品都有一定的辐射,也会造成脱发,因此要有节制,接触的时候尽量保持一定的距离.
第4个回答 2022-01-26
我有脱发，很多年了，现在头发很稀疏，什么脱发小方法、小妙招都试过了，没有什么效果，不知道有没有成功的案例。。或者有同样困扰的，求交流，........怎么办......我今年29岁，对于一个女人来说正值青春年华时期.... 各位大神，有没有办法弄好脱发的？小女子先跪谢了！
啊缘
发表于 06-29 08:27
脱发分为雄激素性脱发、神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发，有了脱发的症状
1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。
6、少戴帽子，注意头发通风。