雌激素是女性非常重要的朋友之一。但是女性身体由于各种原因导致，不能做到源源不断的供应女性雌激素使用。很多人听说大豆含有植物雌激素，有的担心每天喝豆浆会导致雌激素水平过高，增加乳腺癌风险，雌激素水平不足的人又希望经常喝豆浆能提高雌激素水平。那么，泌乳素高应该喝豆浆吗?
大豆中含有的是大豆异黄酮，因为它的结构与雌激素类似，可以与人体的雌激素受体结合，因此，大豆异黄酮也被称作植物雌激素。但大豆植物雌激素并不是真正的雌激素，活性也不到雌二醇(人体的主要雌激素)的千分之一，喝豆浆并不会对身体的雌激素水平造成影响。 但植物雌激素有特殊的双向调节作用，当雌激素不足时，植物雌激素与人体植物雌激素受体结合，发挥部分雌激素的作用，对预防和改善雌激素缺乏所导致的失眠、心悸、骨质疏松是有益的。当雌激素过高时，还可以竞争性的抑制雌激素与受体的结合，从而降低雌激素过量导致的乳腺癌风险。
总之，对于缺乏雌激素的人，经常喝豆浆可以一定程度上弥补雌激素缺乏的危害。但想靠经常喝豆浆就提升雌激素水平是不现实的，还得咨询医生意见，有必要的，需在医生的指导下，选择合适剂量的雌激素进行补充。
不过我们也不要把雌激素过度神话，正确而又科学的了解雌激素对女性的作用，给年轻女性一个良性提示，要时刻关注自己体内雌激素的分泌状态;对于即将或已经踏入更年期的女性来说，希望给你更多内心力量，因为雌激素的衰退是女人人生轨迹的一部分，任何女人都无法脱离这条轨迹，无论你是绝世美女，或者平凡女性。
植物雌激素是一类天然存在于植物中的非甾体类化合物，并非大豆所特有的，其实在很多食物中广泛分布，如扁豆和谷物中的木酚素、黄豆芽中的香豆素。
研究发现，植物雌激素对女性体内雌激素水平是双向调节作用。它具有与雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体结合，产生与雌激素类似的作用。当人体内雌激素不足时，其可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时，其可以阻止雌激素受体与雌激素的结合，起到抑制的作用，相当于降低雌激素的水平。
但是豆浆中的植物雌激素非人体内生雌激素，即使和体内的雌激素受体结合，也只能产生微量的类似雌激素的作用，经过体内代谢酶的活化或解毒，最终也所剩无几。
所以，单纯通过豆浆来补充体内雌激素的方法，是不可行的!