这种为了摆脱痛苦的感觉而选择喝酒的方式,我们称之为“逃避性饮酒”。其实我们在兴高采烈的时候,也经常喜欢举杯畅饮。如果仔细回顾过去喝酒的经历,多数人可以发觉,我们已经习惯于在情绪高昂时以喝酒助兴的方式来庆祝。基于以往这种喝酒习惯,我们提出另一项建议:特别注意欢乐喜庆、兴高采烈的时候。当万事顺意的时候,让我们感觉自己可能不是嗜酒者。请注意!那时候(即使已经度过好几年清醒的时间),喝杯酒的想法,似乎能够让你开心快乐。
我们暂时忘却了过去嗜酒的悲惨记忆,只喝一杯应该问题不大。然后我们开始认为其实喝酒也没多么严重,甚至不会有任何损害。对一般正常人而言,一杯酒当然不会有问题。但是从我们过去嗜酒的过程可以清楚地断定,这看似无关紧要的一杯酒,对我们这种人所产生的影响将会是多么严重。迟早我们会说服自己再多喝一杯也没问题,进而我们又想何不再多喝两杯……欢乐喜庆的饮酒对于我们而言尤其具有特别的诱惑,我们有正当的理由庆祝,又身处一群欢欣愉快正在喝酒或是能够喝酒的亲友当中,他们畅饮的行为似乎也给我们带来某种程度的社交压力,怂恿我们也一起加入喝酒的行列。
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