芝宁睡眠素的主要作用：
1、缓解多种神经衰弱不适症状
芝宁胶囊对于失眠多梦、食欲不佳、精神萎靡、头晕头痛、心慌胸闷、便秘、女性月经、男性阳痿遗精等症有非常显著的治疗作用。
在服用之后，不仅能使人体的神经-内分泌-免疫调节三者的紊乱恢复到一种正常的状态，还能够在一定程度上阻断神经衰弱、失眠等一些列的恶性循环。最终，达到改善失眠，提高睡眠质量等作用，一般服用有半个月即可看到十分显著的疗效。
2、调节免疫、延缓衰老
芝宁胶囊通过一定的调节作用，可以迅速的提高人体对于内、外环境两种环境的适应能力，从而提高了人体的抗病能力。
此外，其所含的主要成分之一的灵芝能够对多种诱因所致的肝、肾、脑等重要器官等起到非常好的抗氧化作用，通过清除人体内过多的自由基，防止一些脂质出现一定的过氧化反应，进而起到保护组织、器官，起到延缓衰老的作用。
3、预防老年痴呆
芝宁胶囊还能够在一定程度上促进脑部供给的含氧量，即可以活化脑力，还能够消除疲劳与精神紧张，增强脑力的思维活力。与此同时，对于脑组织的神经元还能起到非常好的保护作用，对于预防老年痴呆的发生一定的特殊意义。
扩展资料
睡眠素的副作用
1.导致情绪焦躁
当我们入睡困难的时候，会使得我们的情绪非常的暴躁，睡眠片可以调节我们的脑部神经，帮助人体释放压力，从而达到改善睡眠质量的功效。
但是长期过量服用这种保健品的话，就会对脑部神经形成刺激作用，导致情绪焦躁的不良反应。虽然这种症状通常比较轻微，但是当我们出现这种不良反应的时候，应该立即停药并前往医院就医。
2.导致药物依赖
由于生活节奏越来越快，使得人们的精神压力越来越大，入睡困难，睡眠质量差，容易惊醒等症状发生的频率越来越高，严重危害着人们的健康。
睡眠片可以帮助这群人改善睡眠质量，休息好了，精神自然就好了。但是如果长期服用这种保健品，非常容易使得人们对它产生一定的依赖心理，形成药物依赖。
3.导致嗜睡头痛
睡眠片可以提高人体的睡眠质量，但是如果长期大量服用的话，就会造成出现嗜睡、头晕头痛等情况。
参考资料
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