引言：孩子营养不良，家长应该给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是参与孩子成长过程中的基础物质，孩子的骨骼发育肌肉发育以及各项器官发育都离不开蛋白质，所以多吃一些富含蛋白质和氨基酸的食物是可以帮助孩子大脑发育和身体发育的，比如牛奶，花生，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，平时也要注重补充维生素，对于孩子的生长发育是非常重要的，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充营养元素，如果孩子不喜欢吃蔬菜，家长一定要让孩子意识到吃蔬菜这件事情的重要性，平时可以通过讲故事告诉孩子不吃蔬菜，可能会有一些不好的后果，家长也可以将蔬菜做的不一样或者好吃一些，这样会让孩子爱上吃蔬菜的。还要多吃一些富含矿物质元素含矿物质元素钙磷镁钾等。这些矿物质元素都是参与孩子的成长过程的，这样才能够保证孩子骨骼健康成长和身体发育。
孩子出现营养不良的原因有哪些
孩子出现营养不良主要是因为孩子不好好吃饭，有些家长喂养方法不当就是最常见的原因，比如在孩子小的时候没有给孩子进行适量的添加辅食，或者给孩子添加辅食种类不够多，这就会让孩子有挑食偏食的不良饮食习惯，就会导致孩子没有办法摄入足够的营养元素，从而出现营养不良，再加上有些孩子可能患有腹泻或者一些慢性疾病，也会影响孩子营养不良。
不要强迫孩子吃饭
家长要注意不要总是强迫孩子吃饭，有些家长总是怕孩子吃不饱，所以会强迫孩子去吃一些饭或者追着喂孩子吃饭，其实对于孩子来说会让孩子觉得吃饭这件事情非常难受，不喜欢吃饭，而且也会有一种压迫性，当孩子不喜欢吃饭的话，他也就吃的少，所以家长一定要顺其自然，如果孩子不愿吃不必强迫孩子去吃，等到孩子饿了，孩子自然而然就会去吃。
最后孩子营养不良的话，会让孩子无法进行正常的新陈代谢，可能会导致身上发育出现各种各样的问题，也会让孩子个子比较瘦小，身体和心理上都会有一些反应的，所以家长一定要给孩子补充足够的营养。
本回答被网友采纳平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。