我们身边很多的男性朋友都一心扑在事业上，很多人都会忽略了自身的保养，在年轻的时候喜欢熬夜，抽烟、喝酒。等到结婚打算要孩子的时候就比较困难了，很容易出现不孕不育的情况。
而且最近几年，有相关数据显示，患上不孕不育的男性朋友越来越多，而且也在逐年上升，这让很多的男人都会感到非常的尴尬和不安。男人不孕不育的原因是什么？
不良生活习惯：
环境污染：
饮食问题：
频繁性生活：
肥胖
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的男性朋友会出现肥胖的情况，体重严重超标，俗话说腰粗一寸并涨一分。如果肥胖的话，身体的抵抗力和免疫力就会大大的，降低身体各项内脏器官负担也会加重，长期如此的话，也会影响到男人的性功能。进而会出现不孕不育的情况。所以男性朋友想要提高自己的孕育能力，在平时一定要将体重控制在合理的范围内。
第二，吸烟酗酒。早就有研究显示，与正常的男性相比，吸烟的男性除了精子数目会比较少之外，不完整的精子数量还会多很多。另外，酒精可能会导致精子头尾畸形，精子的活力也会降低。简而言之，吸烟酗酒都有可能会导致胎儿畸形，亦是导致男性不育的一个主要因素。
第三，常泡热水澡。泡热水澡也会影响精子，因为34度左右的温度比较适合精子发育，高温会不利于精子发育。因此，在夏天从事户外工作、洗热水澡、桑拿等时候要特别注意。
第四，内裤太紧，穿太过紧的内裤不仅会使得男性生殖器官受到压迫，还会对睾丸的正常发育造成不良的影响，导致精子的活力和数量降低。另外，内裤太紧会造成不透气、不散热，不利于精子生存。
第五，久骑自行车。由于人在自行车的时候，重心会向前倾，会阴部的睾丸和前列腺会紧贴着坐垫，经过长时间的挤压会造成缺血、水肿、发炎，对精子的生成，前列腺液和精液的正常分泌都会造成不良影响，从而导致不育。
第六，环境因素。导致男性不育的其中一个重要因素就是环境因素，这个因素可能导致男性无精症、少精症和弱精症。男性普遍都存在精子质量下降的问题，精子质量评价的各项指标都可以达到优良的人少于百分之五，各项指标可以达到正常指标的下限算是不错的了。
引起男性不育的原因是：
1、男性生殖系统疾病：包囊炎，包茎，阴茎硬结症，阴茎发育不全等都会导致男性不育的发生。
2、药物：市面上流通的几乎所有抗高血压药物均有不同程度引起性功能紊乱的作用。抗精神病药物与抗高血压药物类同。不能滥用药物。
3、内分泌疾病：各种内分泌疾病是人类的多发病，也是产生器质性性功能障碍十分常见的原因，生殖腺功能低下，甲状腺功能低下或亢进，肾上腺皮质疾病，垂体疾病都可导致性欲减退从而引起男性不育。
4、精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳痿、早泄等性功能障碍都不能使精子进入女性阴道。
5、精液异常：如无精子、或精子数量过少，活动减弱，形态异常。
6、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟酗酒；缺氧情况下，均可影响生育能力，导致男性不育。
7、睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使睾丸萎缩。
8、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。
9、内分泌因素：男性内分泌受下丘脑-垂体-睾丸轴调解垂体、甲状腺及肾上腺素功能障碍所致的少精子症和无精子症均可引起不育。
10、遗传因素：如性染色体异常的Klinefelter综合征、男性Turner综合征等。
11、免疫因素：由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生对抗自身精子的抗体，射出的精子发生自身凝集而不能使女性受孕。
12、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，导致辞睾丸萎缩，睾丸结核，破坏睾丸组织，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。
13、精索静脉曲张所致不育：精索静脉曲张可以影响睾丸生精功能从而导致不育约占男性不育的 30%～40%。
14、精神心理因素所致不育：患者精神心理状态的异常，使神经内分泌发生紊乱而导致睾丸生精功能低下，或引起性交功能障碍而引起不育。
15、毒性化学物质与不育：现代工业抓发展讲效率从而造成的环境污染，使人类遭受多种毒性化学物质的损害，同时也影响睾丸的生精功能导致不育。此外，我国个别产棉区的农民曾因长期大量食用粗制棉籽油（含有棉酚）后，导致睾丸萎缩而造成不育。
随着男性年龄的增长，其雄激素水平、精子产生数量以及精子的活力等，会在一定程度上呈下降的趋势，继而影响生育。
2. 环境因素
不良的环境因素、日常的生活接触等，也是男人继发性不育的诱发原因，例如工作环境中的雌激素，或环境内分泌干扰物等，都会对男性生育能力造成影响。
3. 生殖疾病因素
睾丸炎、精囊炎、前列腺炎等生殖器感染疾病同样是引起继发性不育的重要因素。此外，还有一种常见病精索静脉曲张，也是男人不育的罪魁祸首，这个病症状虽然不严重，但它是缓慢持续进展的，可以让男人睾丸在不知不觉中萎缩，从而使精子的数量与质量下降，导致不育。
抽烟喝酒，在很多男人身上都能看到，经常抽烟的男人不育的概率比不抽烟的男人高三倍。而慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
精神压力过大，随着社会竞争压力越来越激烈，男性承受着巨大的工作和生活压力，这种压力会导致身体内分泌失调，从而影响精子质量下降。
饮食不健康，如果生活中有偏食，爱吃一些不健康的食品都有可能导致精子质量与数量下降。